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1这期我们聊了聊表演，作为即兴戏剧演员、编剧的培钧和配音演员的蘇放大聊表演的专业性，作为观众的pan像个听讲的小学生发问、思考，最终我们达成共识：表演让我们成为本质的人，一个深刻又严肃的结论。这期只是个起点，希望可以带给大家一些启发，从抬头看看天空、路边的树木开始……
00:55 关于神秘的它，是人生、是自我剖析、是撕裂与缝合
03:17从观众到演员，再到导演的多重视角
07:40 深深浅浅——真实自我与角色塑造间的拉扯
13:54 即兴表演仅仅是条件反射还是现实的瞬间反应？
22:17 即兴表演的特点和专业度体现在设计和共鸣之中
31:50 演员对手戏的刨戏与真实反应
34:38 没有深厚基本功的表演或许也会成为一种风格
37:00 表演是在自己的基础上不断地贴近角色
40:30 好的表演是准确与个性的结合
44:20 我们看到的那些反应——表演情绪与感受情绪、编故事与给反应
48:00 低门槛和高天花板的即兴戏剧
51:14 学表演后，交流变得更真诚 、自我接受度更高
57:30 演爽了如同洗了个热水澡
58:00 表演带给我自信、专注、活力
60:30 表演让人重新变回本质上的人
