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1这期我们聊了聊我们是怎么看待来自领导、老师、家人的批评、建议和评价，我们当下的情绪反应是什么，我们要全盘接受吗，我们应该按她们说的做吗，我们究竟该怎么应对外部的评价？
0:41 欢迎蔡蔡回归
4:22 想聊这期话题的原因是对开组会的恐惧
7:00 抗拒每周的PPT汇报，因为老板说我做的都没达到目标
10:27 青阳认为家人批评他、不认可他的根本原因是来自于他们立场的差别
13:51 父母把“女孩子必须要具备做家务的能力”强加在小臣身上，但小臣不爱做家务，因此和父母产生了很多矛盾
14:16 父母对子女的指责实际上是父母的特权，子女很难反抗，父母与子女在家庭中的权利与权力并不对等；同理，职场中也是如此
20:29 别人提出的批评和建议有好心的成分，但也有他基于自己利益的考量
26:14 领导提出加班，我到底该不该听话？领导布置的额外的工作我选择做，做坏了得承担结果，做好了功劳不是我；选择不做等于不想在这个公司混下去
