198
9新年好~让这期播客陪你度过 或许有点难熬的 春节假期吧！
这是四个亲生攀岩搭子的播客节目，主播有位于广州的灌篮、鹿羊、老魏女士，以及即将定居大墨雨村的小镜女士。
去年，户外圈发生了很多悲剧事故，我们在讨论做这档播客的时候，正好是勒多曼因山难引起广泛讨论之时。“要去攀登的第一步，就是找搭档。可信赖的搭档好重要，很难找，很珍贵。” 深以为然。
何其有幸，我们几个亲生户外搭子在新手期相遇，一起去川西徒步，去阳朔和英西野攀，逐渐成长为彼此珍贵且靠谱的好搭档。所以这档播客叫「亲生搭档」，讲述我们相互信赖、共同进步、插科打诨（误）的徒步、攀登生活。
第一期，小镜因病缺席，灌篮、鹿羊、老魏随性而聊。我们回顾了2023年的攀岩状态，在灌篮女士的强大怨念下，不免有些进步焦虑。各位不要介意，权当乐子一听。
- - -
00:40 诶，你们都为什么入坑攀岩？
03:30 天赋老魏被卡v2，难顶！tfcc损伤
12:20 灌篮特别焦虑要进步，结果摔伤了！
13:45 第四年终于克服恐高，鹿羊能力解封！
15:04 攀岩中40%挑战极限的尝试都是以受伤结尾
19:49 总结一下2023年的攀爬状态，有人满意有人愁
20:00 年卡用户去岩馆也会社恐啦！
25:30 密度极低的美国岩场，找线也要靠运气
31:50 攀岩进步的压力，不全是自己给自己的
36:15 独自进步vs和大家一起爬，你的选择是？
44:10 进步来自不懈训练，就像其他所有运动一样
47:45 进步停滞的时候，独自攀岩失去了乐趣
52:27 鹿羊在美国的独自攀岩生活
01:02:10 是时候制定攀岩训练计划了！
音乐
Little of Your Love - HAIM
来自@一人有一个 播客推荐
BGM：City Pop合辑
