Vol 22 | 实在不想看到蹭《热辣滚烫》的热度讲减重,这里聊点其他的营养不营养

Vol 22 | 实在不想看到蹭《热辣滚烫》的热度讲减重,这里聊点其他的

19分钟 ·
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蹭《热辣滚烫》热度讲减肥的,我实在不想参与。

新年第一天看完这部激情电影《热辣滚烫》,很感动。尽管我看过《百元之恋》,知道剧情,但是它又一次打动我了。感受有很多,不过没有一个感受是觉得我应该围绕减重开始“上课”的。我没有觉得“减重”占故事价值的多大一部分。

内容为纯个人观影感受分享。

【跳转内容】

03:49 营养师只是一个工具

04:38 图书馆的大门分隔着两种选择

07:33 “如果你有两个苹果,一个大一个小,你朋友想要你会给哪一个?”

09:20 你有喜欢一直拿你做比较的亲戚吗?

14:00 你的内核有多强,你有多在意外别人的眼光?

16:00 “在生活中,你有什么事是很想赢的吗?”

【主播】

Jingle,美国注册营养师RDN,美国跨学科肥胖和体重管理专家CSOWM,哥伦比亚大学医学营养硕士MS,私人营养师。深圳女孩在杭州。

人生和个人营养服务品牌slogan:人生潇洒,得我所爱。

在《营养不营养》播客中,只说真心话,是一个不做作的有用营养师。

私人营养服务预约:yesdietitian

【节目 - 营养不营养】

这是一档营养师说真心话玩大冒险的节目。这里我分享营养咨询室内的故事,分享咨询室外的生活感悟。

营养界喜欢用这句话 - You are what you eat. 这里我想表达:You eat WHAT YOU NEED (And WHAT YOU WANT)。这里我们聊最实用的营养知识,也聊生活的salt and pepper。构成一个营养不营养的内容。

【BGM】

Breathing - Great Good Fine OK

【其他】

加入听友群:yesdietitian ,备注:听友群

更多科普在我的xhs:美国注册营养师Jingle

我感激每一个让我感到幸福的食物。我希望你们也是。

展开Show Notes
因为有进食障碍所以看不了别人减肥成功的东西,所以完全接受不了热辣😭以及它的各种宣传…
柯南吉吉
柯南吉吉
2024.2.22
Jingle可以聊聊怎么女生增重吗?不少人会有过瘦的苦恼,但不知道如果科学地通过饮食增重。希望Jingle可以跟我们讲一下。期待!~
美国营养师Jingle
:
感谢建议!我会出一期的,这个话题很好!
柯南吉吉:太好了,期待!
二零二四
二零二四
2024.2.19
00:00 过年胖了十斤,该减肥了
来了来了💩
拥光
拥光
2024.2.18
那么多的自媒体没能打动我,让我有看《热辣滚烫》的欲望,而Jinglg的讲述,却实打实的种草了!今晚去看!