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208朋友們，這期是我想做很久的一期，向女生聽眾朋友們安利衛生棉條！我去年因為一個要下水的契機被迫開始用棉條，一整個打開新世界的大門，實在後悔沒有早一點嘗試！雖然這期的是主要目的是安利，但是後面聊到了衛生巾/衛生棉條不合理的價格以及不分國度的月經羞恥，話題竟有些沉重，大家湊合著聽吧。
【時間線】
01:37 給男生聽眾的disclaimer
02:28 開始使用棉條的契機
04:33 衛生巾困擾我的地方
07:06 吐槽棉條的學習過程
11:24 妳一定要相信自己！
13:00 棉條唯二的兩個缺點
14:30 為什麼國內用棉條的女生那麼少？
17:43 衛生巾和衛生棉條的價格
19:08 國內衛生棉條為什麼這麼貴？
21:32 國內衛生巾為什麼這麼貴？
24:17 例假期間到底能不能下水 跑步 運動？
28:12 歐美的女生例假也不上體育課？
【音樂】
帶你飛 – 告五人
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1. 市面上還是有指入式棉條的，強生ob這個牌子，應該比丹碧絲便宜，但是還是強烈推薦新手用導管式的，比較簡單衛生。我之前不知道是因為美國超市裏幾乎沒有指入式，網上專門搜還是能搜到的，但價格和丹碧絲幾乎一樣，所以買的人也比較少。
2. 有姐妹說用棉條還是偶爾會漏，需要搭配衛生巾，但我真的完全不會漏。我有三個猜想：一是大家體質不一樣，有些姐妹比我量大很多。二是丹碧絲在美國有賣超大流量(super+)，但是在國內只有普通(regular)和大流量(super)。三是第一天剛來的時候經血會流出來，整個陰道都是有經血的，容易漏出來，所以第一天用棉條還是要搭配衛生巾，但是洗完澡之後再用就可以把經血鎖在很裏面的地方，不太容易流出來，不知道大家說的是不是第一天？
3. 有姐妹說量少的時候用棉條會有點乾澀，這個我覺得完全是size的問題，丹碧絲在美國有賣小流量(light)的，國內好像也沒有，我最後幾天用light真的好很多。
最後想說，非常感謝大家把這期分享出去！我是一個完全沒有知名度的主播，這期的初衷就是想讓更多的女生朋友考慮開始使用棉條，所以看到很多朋友來聽真的非常開心！
丹碧絲在國內沒有賣超大流量和小流量是我之前不知道也完全沒有想過的，它已經賣這麼貴了怎麼還缺斤少兩？！雖然其他size的也勉強能用，雖然這些看起來都是小問題，但是我覺得，任何對我們生理期造成不適的問題都不是小問題！任何一點點可以變好的地方都是值得大家一起努力的！真心希望國內也可以有更多選擇，衛生巾和衛生棉條能越來越便宜，大家都能不再受到生理期的影響❤️