9、独白:8 岁我自卑敏感,28岁我成为自己、浑身是胆

9、独白:8 岁我自卑敏感,28岁我成为自己、浑身是胆

52分钟 ·
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评论数40

嗨各位听友,本期节目嘉宾陈欣欣。

对,就是我本人!前几期讲别人的故事,是时候让大家听听我的故事了!因为,我的故事也很精彩。

我,目前是一名自由职业者、内容创造者,专注给创业者写个人故事、发售信,曾经在头部商业咨询公司担任营销顾问,助力100+创业者变现5-7位数。

5岁被烫伤,大学不是985、211 名校,毕业后没有大厂打工经历,我曾经自卑、自我厌恶,敏感、过分懂事;

现在,我不能说完全走出自卑的阴影,但我正在接纳我自己、欣赏我自己、成为我自己,用心感受解开头脑逻辑带来的枷锁,预支勇气而非恐惧,实现裸辞开启自由生活。

如果你也好奇我的改变,又或者你正敏感、迷茫、自卑,那就点开播放键,走进我的世界吧。

👇【本期播客你将会听到】

Part1:读书阶段

01:07 5 岁被烫伤,小学 6 年没有穿过短袖

05:10 羡慕别人的名牌鞋,却只敢买低价款

Part2:工作阶段

07:10 职场老实人,为了维持“好关系”有苦往肚子里咽

10:30 在意他人评价,自我价值比 A 股股价波动还大

12:03 厌恶自己,即便拿到结果也习惯性否定

Part3:探索自我

15:35 探索一:大量读书,读别人的故事

18:26 探索二:当一个 i 人决定走出家门去社交

21:53 探索三:7 段副业经历的价值,远不止赚钱这么简单

28:48 探索四:梳理自己的故事,挖掘自己的优势

30:36 探索五:贵人老师相助,一句话让我幡然醒悟

36:55 成为自己是持续的过程,停下对自己的苛责

40:15 邀请排斥的自己、不值得被爱的自己重新加入生命,共奏乐章

Part4:自由职业

42:55 成为自由职业是件阴差阳错的事

45:18 从不敢停下到勇敢裸辞,我靠这招解开恐惧枷锁

48:40 “怎么找到内心的平静?不论发生什么,我都说:好的”

🎙️【本期主播】

陈欣欣,一个在深圳的汕头人。

7段搞钱经历的95后,坚持写作 8 年,年阅读量 50+;从普通一本到前教育公司项目经理,再到商业咨询公司营销顾问,给100+创业者写过故事、助力变现5-7位数。

现在是一名自由职业者,创业者故事撰稿人,没有什么世俗的成功,但有爱我的家人和老公,日子自由快乐。目前同时运营2个播客《新深圳女孩》和《轻松片刻》,希望过上有钱有爱,身心健康的生活。

【新深圳女孩·听友群】

《新深圳女孩》播客节目,欢迎深圳及其他各地的、追求成长、有趣生活的朋友进入节目专属听友群,共同探讨有意思的人和事,共同讲述我们的故事。

群内会第一时间更新播客信息,并随机掉落节目逐字稿与有价值的干货。

直接扫码入群,或微信搜索 wxchenmini ,添加播客主播陈欣欣,备注【播客】,等待我拉你入群。 期待和大家在群里进行更深入的交流和链接。

展开Show Notes
Fay柯琪
Fay柯琪
2024.2.27
38:29 我与我周旋,今日方知我是我。
深圳女孩陈欣欣
:
说得真好😭我起了一身起皮疙瘩
一捧茼蒿
一捧茼蒿
2024.3.25
23:25 我也会,发朋友圈都会想几个小时
深圳女孩陈欣欣
:
哈哈我只有卖货才会,平时 p 大点事都想分享🤦‍♂️
听了这次播客后感觉更深入地了解了欣欣,也听到了很多有共鸣的地方,佩服欣欣的勇气来成为自己,接受自己,挑战自己!
最后送上一句虎子和生哥的歌词“多读书,将来用用得着~”
深圳女孩陈欣欣
:
🥹远程感受到你的爱了!!
Somerhalder
Somerhalder
2024.3.30
15:39 包装别人 会觉得自己在“骗人”吗 骗那些买课的人
深圳女孩陈欣欣
:
只要真实不虚不做假,就不会有“骗人”感,酒香也怕巷子深,不包装别人为何 pick 你呢~
Somerhalder:了解了
05:12 差不多是这样的经历,前边都是读书多,没怎么培养兴趣爱好
深圳女孩陈欣欣
:
🤝现在正在努力丰富生活体验和兴趣,虽慢但不迟到
深圳女孩陈欣欣
:
🍻🍻
3条回复
Jov1to
Jov1to
2024.6.16
14:07 感觉主播像是infj😭 因为我就是十分内耗的
深圳女孩陈欣欣
:
哈哈差不多 我 ISFJ
甜5
甜5
2024.4.23
27:02 新粉我觉得宝宝好厉害!我也在深圳打工 想问问有没有群呀
深圳女孩陈欣欣
:
有的!可以加我微信(wxchenmini) 备注下【播客】哦
潘驼背
潘驼背
2024.2.27
喜欢大量读书,读别人的故事👍
深圳女孩陈欣欣
:
对 这2 者我从中收益颇多哈哈,所以分享给身边人!
Fay柯琪
Fay柯琪
2024.2.27
51:40 00:00 听完这一期,感受到了唯欣真的是一个超有成长性的姑娘!!虽然成长过程中有疑惑有恐惧,但在每个阶段都在破圈努力攀爬。

这一期对我来说,超有感触收获,在未经历人生低谷前,从来没有审视过自己的人生。现在逐渐明白,什么叫做,“未经审视的人生不值一提。”好在还不晚,在找自己这条路上希望所有女生都可以勇敢向前。
感恩分享,让我都有冲动梳理下自己的故事了,单口说的好顺畅,给你打call!
深圳女孩陈欣欣
:
不晚不晚!我都期待你的故事了!
池旭成长
池旭成长
2024.2.27
14:26 “太擅长反思自己就会像泥土一样灰灰的不发光”这句话太经典了
深圳女孩陈欣欣
:
啊哈哈,我后来看身边人,真的觉得咱们女孩子真的都很过度自我反思
LZ_Ttm4
LZ_Ttm4
2024.2.28
做真实的自己,无需迎合他人~
深圳女孩陈欣欣
:
✊没错
Vala_916j
Vala_916j
2024.2.27
听完这一期,突然想起之前看过的一句感悟,所谓成长,就是要慢慢学会接受自己的平凡,接受家人的平凡,接受爱人的平凡~共勉~
深圳女孩陈欣欣
:
看得我笑出姨母笑。和你说啊,我小时候老觉得我以后不要像爸妈一样打工,过着节俭的生活,结果工作几年下来,发现我的能耐就是这样,成功人士早在大学的时候可能就收获第一桶金了。随着慢慢认识自己,接受自己,也就觉得当个平凡人过好自己的生活没有什么不好的
木木哎喂
木木哎喂
2024.3.22
主播是infj吗
深圳女孩陈欣欣
:
哈哈哈 ISFJ,差一个就💯你怎么感受到的?
木木哎喂:你说逻辑框架的时候我有猜过是s而不是n,看来我的n不太准哈哈哈哈
5条回复
嘻嘻,给棒棒的欣欣强烈的点赞~所有经历都是一份体验。
深圳女孩陈欣欣
:
因为有你的支持呀!越来越能选择臣服了😄
晓晓_KcFK
晓晓_KcFK
2024.2.27
今天听了欣欣的个人故事,很有感触,明明是在她的故事,我却看到了很多个我自己!那个自卑,太过于在意他人的评价,太注重所谓的人机关系和谐,而忽略自己的感受,看到了大我和小我,无限次的对话和博弈,真的是好激烈!

从自卑要裸辞除了大胆,更多的是对自我的足够认知和理解,找回自己,播客里分享了很多种方法,比如读书,见世界(与人交流),写作梳理自己的人生故事,都是不错的自我清晰方式!!

谢谢唯欣今天的故事,很有力量,很受启发!也谢谢欣欣对我的关心和鼓励!
深圳女孩陈欣欣
:
🔋给你充电,祝福你,我们都在更好地成为自己的路上
池旭成长
池旭成长
2024.2.27
42:55 山本耀司说过,自己这个东西是看不到的,要撞到一些东西反过来才知道什么是自己.开门迎客,和邀请多个自己对话这个想法好奇特,慢慢的认识自己,不同的自己也都是自己~
深圳女孩陈欣欣
:
送你一个小彩蛋🎁这个开门迎客的概念其实是我在和一个咨询老师聊到情绪的时候想到的一个画面,我们会总觉得负面情绪是不好的,但其实负面情绪是带着信息的,如果我们总是把它向外推,那我们很可能就无法接受到它的信息了。但是,假设说我们把它当作是客人,而且这个客人今天双手拿着两份礼物,你就会以迎接客人的心态,接受礼物的心态去看待这些负面情绪。所以延伸到自我成长上我觉得也是这样,我们有喜欢自己的一面,有不喜欢自己的一面,但是他都是组合成立体的自己,我们就去拥抱它们就好了。
05:48 听起来像金中