Vol.19 收集快乐搜达夫回声

Vol.19 收集快乐

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很快乐的一期,治愈一下~~

在家录的最后一期

show note:

快乐和难过都会随机出现,我们要做的是纪念和收藏快乐

近期快乐收藏

1️⃣找到实习,然后被学姐夸,然后还有同学陪,虽然实习也是陈词滥调的工作,但是满足我有名头+有钱的要求,而且有时间做毕设

2️⃣小红书点赞好多,加了设计师群,

3️⃣我爸妈给我送水果,送完蓝莓送橘子,然后送碧根果,我爸会敲门了,而且急促的,塞过来的,我感受到了“做的足够好” 我快要走了我感觉到不舍我觉得很好

4️⃣听音乐lana del ray,然后唱歌,然后买唱片,塑料片+纸

5️⃣骑行 婆婆家kintsugi 高中 路过我最喜欢的十里长堤 春夏秋冬白天夜晚

比如明天我要去找本科老师玩,你可能觉得我跟老师很熟,其实我也不是一开始就跟老师很熟,而是在某一个决定要改变的瞬间相信了自己,勇敢了一下,对没错勇敢这个词我最近真的说的有点太频繁了 哈哈哈但是我很爱,就是我勇敢了一下主动找老师,问老师说有什么活可以干,我想做点事情,我想考研有什么学校推荐之类的。当然也不是说所有事情都成功了,最近的一次失败和关于勇敢的事情你可以去看我之前的勇敢者的游戏那一期节目,我这里想要强调的是,当经历了勇敢、被认同、欢乐;恐惧、被拒绝、悲伤,这一系列的种种之后,回头看是什么态度,或者是说,我想要好好把这份快乐收集起来,用作我以后前行的动力。

6️⃣联系上一个本科的学弟,也收到了鼓励

上一期我讲了我关于父母的关系我在独立和依赖中有一种自责,“我暴露出来我的缺点了之后”然后就有一个学弟发了 一首歌和一段话来表达,虽然他没有在文字中指名道姓说是我的事情,但是在我的视角里他根据我的内容有自己的思考(最新消息就是有人听我的博客了这个其实也算一个开心的事情,大致的意思是,依赖的,在家庭关系里作为一个孩子的角色也是我的一部分,这个学弟给了一个很新的视角就是,我的这一部分也是很宝贵的,也是值得珍惜的,也是美好的,而上一期的我视他为缺/弱点。

顺着这个思路,就是我当时就是深夜翻 qq 空间我发现以前的空间里大家互动都很频繁,我反而是比较冷淡的那一个,当时我瞬间就会有一些小自责,觉得有点辜负别人,但是一想,我也不是不礼貌我也不是没有回复,我为什么要对自己这么严格。我感觉说到这一句几乎就是要哭出来。其实这个思路在远处两位你们在聊些什么里面又出现过,就是你要保护好小时候的你自己,但是过来这么久,我更多保护的是事实层面上的避免自己被动机,但是这些遐想袭来的时候,我忘记了,小小的我也这么脆弱,他是一个在经济上还依赖父母的孩子,他是一个没找到实习会有点焦虑的孩子,他是一个因为别人没回消息就担心自己被讨厌的孩子,他是一个害怕被拒绝但是很想要获得别人认可的孩子。

这些都是我,这些都是我,我明白所有的遐想并非无缘无故,但是我以前总把这些难过的遐想当作敌人,但是我忘记了,在每一个我感觉不好的梦境里,都有一个很弱小的我在期盼着有人来关心,有人来保护他。

所以我来了,我来收集快乐了,我把这些快乐都收集起来,好好保管起来。我在找到了实习,逐渐走向经济独立,我的朋友对我也很好,而且我收到了很多很多的认同,就是我肯定觉得我做不到的事儿,他都帮我完成了。再上一期我说这些是“目标”,我觉得也对,有目标就有方向感,但是更重要的是,我是自由的,我是可以任意选择不受伤的,我不是非黑即白的,我可以依赖也可以独立,我可以犹豫也可以果断,我可以被爱也可以被讨厌,而关键就是,我可以证明我是快乐的,我是乐观的,我是向上的。

逻辑学里证有不证无,虽然心里的感受没办法跟这个等同,但是我觉得类似的思路可以帮助我破除自我攻击。

只要有一个人爱我也是爱,只要有一句肯定也是肯定,只要我在某一刻做出了自我的选择也算独立,这是收集快乐这件事情的意义,这是也许是快乐本身的意义,因为快乐是在告诉自己,这件事是好的,这件事,是值得追求的有价值的,收集快乐,就是在告诉自己,我自己也有价值。

从我开始做博客之后,

我感觉我在慢慢舒展,把紧张的、恐惧的,变成放松的,从容的。

我也提醒自已,怀旧的目的不是沉溺 而是关注当下 多年以后我也会怀念这样一个写稿大哭的晚上

因为我会收集快乐,我会告诉自己,我这样慢慢地接纳,是多么了不起。