38.明天再开始自律吧,这句话我每天都说

38.明天再开始自律吧,这句话我每天都说

82分钟 ·
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评论数196

好像我们还没能从已经过去这么久的节气氛围里走出来,

最大的反应是瞌睡、慵懒。

踩在体重秤上的我们不禁用脚趾捂住了显示器,

用来掩饰自己因为这段时间的不自律而带来的后果。

那么,我们准备开始自律了,

你们准备好了吗?

这一期我们就来聊聊自律这件事。

🛝🛝🛝🛝🛝

🛝滑滑梯Play on the slide,一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命,

以上这些可能都做不到的,但是可能让你放松身心,收获快乐,让你有那么一丁点小思考的一个小播客。

由著名大话痨@北野五花肉 主持,固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。

未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。

什么都会聊一点,日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。

希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯,

让我们一起,滑滑梯,Play on the slide

微博置顶的一条,评论区可以发你们想听的选题。

欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动,

(足够劲爆的我会联系你和我们一起录播客!)

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小红书:少女食人花

抖音&B站:少女食人花

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本期音乐:
Steve Lacy - Hate CD
Anson Seabra - Keep Your Head Up Princess
Take That - Reach Out
SYML - Here Comes the Sun
Eminem - Not Afraid
Oh The Larceny - This Is It
靑儿
靑儿
2024.2.29
真的是这样,因为我没下载抖音(主要就是不想让自己刷短视频),导致我和大部分同学都不在一个频道,他们说的梗大部分我是真的一点儿也不知道,但与此同时我也收获了那个会在车上看向窗外,会和我一起交流最近读了什么书,会和我一起上网搜一些看不懂的梗的朋友。
北野五花肉
:
棒!
阿米亚ACE:我也是这样的哈哈
好好_YdnL
好好_YdnL
2024.2.28
00:00 我从返校第一天开始自律,晚上11点睡觉,早上7点起床,每天去操场跑步,争取这一年减肥成功,马上要去实习了呜呜呜
北野五花肉
:
太棒了!!
Her_B6VW
Her_B6VW
2024.2.28
14:11 姨妈真的很烦!你本来坚持的好好的,姨妈来了真的动不了,还有情绪的影响,断了之后重新启动,绝对比一直坚持更难,尤其是对我我们这种不以健身为什么目的的人来说,如果是运动员,他当然可以坚持,因为他的生活就是训练,对于我来说,我好不容易练上点感觉,就要被打断,真的很打击😭
爪子小冰棍儿:是真的😭
小笼包cr:真的是
13:44 emmm今天听到这里就很不舒服 男主持爹味太重 女生例假期心理生理难受 为什么就认为找借口了
小鱼小虾米_:哎呀 潘大哥就是开玩笑的 他目的是要鞭策女主播 夫妻之间的玩笑话 多了解一下就知道 他不是爹味强的那种男人啦😂
冗談:我也是 后面女生说自己和妈妈很像 男生:我没感觉到哪里像 听着好无语 总在贬低女生
4条回复
12:55 大姨妈真的不是找理由🥹特别是对于有痛经的人来讲 那几天真是运动不了一点啊😭
大连小鸡仔:感觉这个男生就是在旁边说风凉话,让他自己体验一下来大姨妈就知道了,他可能动都懒得动。
小鱼小虾米_:潘大哥就是调侃啦 就是夫妻间的斗嘴 不要那么认真啦
6an7
6an7
2024.2.28
我直接把抖音注销卸载了😂
6an7:不过其他平台也在弄视频流了😫
Lucille_ULme:哈哈哈哈是的 怎么也逃不过
NuoNuo12709
NuoNuo12709
2024.3.01
33:07 所以其实女生之前说来月经没办法运动也并非找借口,不来月经的人无法理解。
我听到一个理论说人每天能调动的意志力是有限的,比如我调动了意志力去克服长距离通勤的痛苦,那么我可能没有多余的意志力去运动,但如果我选择花钱打车来消除通勤痛苦,节省下来的体力和时间就可以去运动。所以打工人要自律去成为“更好的”人真的很难,工作需要调动太多意志力了。我目前的办法是牺牲午休,把运动时间固定在工作日的中午,让运动之苦合并进打工之苦,即:来上班了就要去运动。
夕小维:上班就是我们每天最大的自律了!
Phoebe小王子:哈哈哈哈 确实 才周二就好累啊
3条回复
EmbodyMe
EmbodyMe
2024.2.28
自律学雅思!!
夏玉_
夏玉_
2024.3.08
12:51 女生姨妈期无法运动根本不是找理由,我有疼到晕过去被老师发现送医院的经历,同时黄体期剧烈运动会导致黄体破裂,后果不堪设想,男主播对自己未知的事要保持尊重
北野五花肉
:
我都结婚6年了能不知道吗。。我老婆每个月疼,我每个月都在想办法让她不疼,我还能未知?。。我上学的时候还把月经痛经到晕倒的同学背到医院。。我能不知道?我只是日常跟我老婆聊天玩笑而已,这个玩笑也是仅在我们俩之间有效的,跟你没啥关系,不用这么敏感也不用这么严肃。
公孙大娘
公孙大娘
2024.2.29
03:49 江西小炒哈哈哈哈
公孙大娘:真的 去试试
32:21 我是第一次听这个节目,就在跑步的时候随手找了一期在听,正好听到这个节目。我不喜欢这个男主持人。这个男生一直在指责女生或者是说女生的不好的地方。但是女生一直在说这个男生好的地方优点,鼓励他,但是我没看到男生,跟这个女生秋装,怎么怎么样,给女生加油鼓励之类的。尤其男生不理解女生大姨妈时期不方便运动,就有点儿站着说话腰疼的感觉,在旁边说风凉话我特别不喜欢。
呜呼,我也要锻炼了,底子弱慢慢来,每天坚持一点总会好的,站桩拍八虚八段锦深蹲循序渐进,不要完美只要动起来~
北野五花肉
:
动起来!
悦一维
悦一维
2024.3.02
今天无意中发现的宝藏博客,好喜欢你们聊天哈哈哈,花花和潘大哥好可爱都!!!
伍伦艾迪:超可爱的!
悦一维:是滴是滴!
福福来
福福来
2024.3.19
啊啊啊看到你们一点点努力一点点进步真的好羡慕,好喜欢这样的生活状态。想问问如果想做一个博主,达到年薪60万,大概是需要做成啥样子。求回复呜呜!
北野五花肉
:
那就是看命了,有人几万粉丝也能年入百万。这个东西很复杂,带货/广告/流量/做品牌/等等,博主有很多变现方式,但并不是谁都能做,谁都能做成。我们周围就有百万博主一年挣不到十万的,还在为生活发愁的,也有刚说的几万粉丝就年入百万的。现在不是野蛮生长的时代了,选择什么赛道,什么人设,什么变现方式,跟平台打交道,研究流量机制等等。你让我说做成啥样子,我也没个具体答案。我只能说这个行业,运气占了很大一部分,然后就是努力。
福福来:等找到男朋友之后好想邀请你们来我的婚礼哈哈哈哈
8条回复
36:32 之前我看微博上有科学研究说,最能忍痛的群体是中老年妇女,最不能忍痛的一类人是年轻男性。听了这些节目我算是理解了。
廖美琼
廖美琼
2024.4.10
救命啊,发现宝藏啦,好喜欢您们啊,让我憧憬两个人在一起的生活耶,
糖不甜1X
糖不甜1X
2024.3.05
1:15:25 真的好感叹 伴侣就应该是这样的😭
1:19:46 心态好才是长寿秘诀哈哈