Vol25 薄伽梵歌|平等心=无分别心=冥想在练的心长乐瑜伽小院

Vol25 薄伽梵歌|平等心=无分别心=冥想在练的心

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《薄伽梵歌》第六章:「唯有禅修,才有可能获得平等心」,欢迎收听。

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00:30 Dhyana 禅定瑜伽

“在我们的禅修技术中,心理健康和精神健康是必需的两大基石。”

02:41 平等心

「人和人」之间的无分别心

07:52 「人和事」之间的平等心

  • *对不同事的无分别心
  • *对不同念头的无分别心
  • *对不同情绪的无分别心
“平等地对待,心才是安定的”

11:27 不平等心就会带来「评判」

drama由此展开

13:33 薄伽梵歌 6.08和6.09详讲

——《瞬息全宇宙》电影画面

14:33 甘地的「非暴力不合作」原则和个人故事

“甘地的政治不是技巧不是权谋,而是人性。”
“我不会仇恨你,因为我们是一体的。”

24:58 唯有禅修,才有可能获得平等心

“商业社会的反逻辑:越来越细致的标签=越来越多面向上的二元分别”

28:49 薄伽梵歌 6.30详讲

“很多时候,是我们自己把自己定义掉了。”

34:10 “意识到才有可能改变”

  • *宿命论的积极性一面
  • *真正的消业障 saṃskāra
  • *「无常」
*“当你不再跟念头/情绪纠缠、勾搭的时候,你的心就稳定了。”

42:44 宗萨仁波切的“玩笑”

「无常」难道不是一个好消息吗?
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Q_110112
Q_110112
2024.3.06
老师们,提问🙋:可以以平等心接受命运无常与和而不同,可难道不是运用分别心一次次地甄别、选择才能找到最适合自己的生活方式吗?
yan777
:
我是这样理解的:没有经过训练的心是散乱和被标签化,在和命运无常的碰撞中,慢慢反思和整合,获得“平等心的能力”
Q_110112:可以不可以理解为:分别是天然的,平等心是需要去习得的,这样才不会被分别心拖来拽去,迷失掉自己的坐标?(哈哈有点绕)
4条回复
Lukkk
Lukkk
2024.3.04
05:58 王老师女儿好可爱!💖💖 感觉对自己亲近的人是这样的
36:40 用平等心去面对每次练习生起的感受是在消业障,非常有共鸣的视角!
葛儿啊
葛儿啊
2024.3.04
27:46 太同意了,我们主流文化就是一直在标签化,穿这个牌子的人、开这个牌子车的人更高档,所以人们会陷入消费主义陷阱,这其实就是赤盛的小我呀,也是现在社会中人们心理生病的原因之一。
王菁滢
王菁滢
2024.7.21
谁懂啊家人们,经历过一天工作的挫败边哭边听。
yan777
:
抱抱
元气小盛
元气小盛
2024.3.01
24:22 在🎧第二遍,有被“平等看待土块、石头和金子”戳到,好赞,薄伽梵歌每条经文都值得反复斟酌.
39:56 感觉心如止水hhh
Yansi
Yansi
2024.3.01
越做越好啦
Capo6fret
Capo6fret
2024.3.01
特别喜欢这个博客,特别希望能有一个没有背景音乐的版本。现在的背景音乐总是让我有一点点不舒服
Claire冒小疯
:
谢谢呀~ 是音乐有一点点悲伤么
Capo6fret:就是需要我在白天才敢听 晚上睡前听有点害怕 (哈哈😂)
3条回复