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12火花在碰撞的听友小伙伴们，周末的夜晚，我因为阅读带来给我的改变兴奋到睡不着，二十本叠加起也算不得什么惊人读书量，但是作为一种，平缓焦虑人生的插件，却让我受益匪浅。说不定当我们迷茫时，不知道该做什么时，对躺平的自己感到不满意时，读书时性价比最高的一种方法。
00:02:01:如何让读书成为你的能量源
00:06:08:阅读时获取新知的最高效方法，没有之一。
00:09:01:重启读书计划：为生活带来安全感和美好的变化
00:15:02:知识的串连：从《刻意练习》到《认知觉醒》再到《游戏改变世界》
00:18:01:揭示大脑休息的秘密：《精力管理》与活力激发的A/B模式
00:21:03:AI时代的探索之路：学习chat GPT与购买课程的经
00:30:00:形成知识体系的框架，我真的太想打造个人高度浓缩的图书馆了
🎵 音乐
To You MT1990
📻本节目收听方式：目前《火花在碰撞》在
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