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30这一期纯纯是报流水账，和大家聊聊这个没啥大事却又不太安分的2月。
两个说要继续备战铁三的人，在冬季从铁三训练变成了铁一——只有跑步在坚持。其中也有一些原因和无奈，当然也是有点惰性使然。不过，就在我上传文件的时候，喜闻奥体游泳馆终于重新开业了，下周开始游泳好歹能捡回来。
最近有朋友说备赛铁三的过程里遇到很多问题，这确实是一个对比赛者来说准备工作很复杂的运动。如果大家遇到任何关于铁人三项比赛的问题，都可以留言给我们，有些可能之前说过，但如果不清楚我们可以在下期播客里再详细地尽我们所能去解答和讨论。
然后呢，我们在2月认识了2个在体育运动领域“用爱发电”的人，一个是我们宜昌新开业的铁馆老板，另一个是在福建仙游自己做跑鞋的年轻创业者P总。关于他们的详细的情况，就听播客里聊吧。B站有我去仙游拍的短片，大家如果对那个做跑鞋的年轻人感兴趣，也可以去看看。
我在录这期的时候心里已经做了个决定：下周要找时间去再跟铁馆老板聊聊天。也许也会拍个纪录短片啥的。
最后是Guide在春节期间惨痛的生病经历，原因居然是因为………而他遭此一出后自己的心得和总结居然是………大家听播客里他自己说吧。
请放心，我们并不会一直继续这么报流水账的！接下来会好好想内容，请不要取关我们，爱大家。
