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0新春贺岁电影《热辣滚烫》向我们展示了一个失业在家，遭遇好友恋人亲人三重背叛的主人公杜乐莹通过练习拳击从失败人生中找到希望的逆袭故事。
拳击成了杜改变自己的重要途径，可是一切的改变是如何发生的呢？或许，我们要从她遭遇的失败中寻找答案。
您将收听的是「想开了LetItGo」的第9期沙龙，屁桃作为主持人，邀请了zuzu，红豆，阿黛拉共同探讨如何面对挫败感。
-关于播客「想开了LetItGo」-
从性别视角出发，与听众们分享那些“想开了”而不再“拧巴”的事，或是那些“想不开”“还在想”的困扰。
每2周周一20:00更新。
00:26电影《热辣滚烫》介绍，杜乐莹未被言说的挫败感或被转化成了食欲、烟瘾和不良的人际关系
02:48应对挫败感的成功经历及挫败感产生背后的完美主义倾向、自我批判和童年创伤
6:39 家庭、社会和文化对我们的影响，挫败感产生的根源
09:58 “丧的时候想睡觉，平时不在意的事情此刻成了发泄的焦点”，未被处理的挫败感给我们带来的负面影响
13:12 除去特殊人群，大多数人自身具有的的抗逆力和韧性
16:25当自身能力和经验不足以面对突如其来的挫败感时，如面临被裁员和失业，朋友的支持至关重要
23:59 当遭遇外部环境带来的难以面对的挫败感，如职场中存在的性别歧视等，不要归咎于自身的问题
26:20 “害怕太好，太优秀被嫉妒”，不敢成功——用遗忘逃避挫败感带来的负面影响
33:15影视作品中主人公应对挫败感的故事给我们的启发
36:30越是平凡普通的小人物，抗争荒诞命运的过程更能给人以激励和勇气——《白日焰火》《滚蛋吧肿瘤君》《怪兽》《漫长的季节》
40:57为什么要躲在完美和假像的背后？“自己怎么能拍一部讲述人们展示脆弱和克服问题的电影却不愿意展示自己脆弱的一面”——《施图茨的疗愈之道》
44:00他的选择和摇摆:在病痛中挣扎或者放弃治疗——《我们一起摇太阳》
如果是生命的代价，我们需要在困境中逼自己一把，哪怕是一次成功
- 本期BGM -
Chill Day-LAKEY INSPIRED
Every Time We Touch-Dream Tunes
- 制作团队 -
节目统筹：zuzu 四季
音频剪辑：屁桃
节目运营：沐楚
文案撰写：屁桃
LoGo设计：阿福
- 本节目由 余姚市舜益社会工作服务中心 出品 -
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