本期邀请到了在王德峰老师课上结识到的一位中医世家的姐妹——小汪医生。
其实今天内容的缘起,是她在课后给同学们把脉,摸到我脉后,她连连感叹“好久没摸到这么舒服的脉了”。
当时我还发了个公众号,大家都问我平时有什么养生习惯,但我自己觉得也都没啥特别的,用小汪医生的话说就是“心态好、吃得干净、睡得好”。
看到很多人感兴趣,于是干脆和小汪医生约了个时间,仔细聊聊中医与玄学的关联、“望闻问切”中“切”的门道以及生活中的常见病症和养护指南。
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中医与玄学
2:30 医易同源,性格原来也会和脉象、疾病有关
3:50 中医眼中的阴阳水,37度的人怎么能喝100度的水
7:48 阴阳交替子午觉,有条件的多睡睡!
9:32 据不完全统计,冬至前后更易生病
12:00 十二经络当令,是天人相应
中医里把脉的门道
13:40 堪比扫ct的把脉,到底能看点啥
17:05 “舒服”的脉是从容和缓,节律一致的
常见病症与养护指南
19:45 如何打破“我想运动但没力气”的僵局
24:15 用《黄帝内经》回答为什么现代人怀孕难
27:51 要备孕,中医会如何建议调理身体
36:13 对抗敏敏,饮食是第一要义
43:11 判断中医是否靠谱的几个标准
48:05 长痘?那是我的emo冒泡了
54:02 情绪&身体≈蛋&鸡
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丁火坐卯木,自坐偏印。在本月,有些敏感的小伙伴会有体弱心强、多愁善感的情况出现。鉴于情绪对于身体的影响,非常推荐大家佩戴工作室原创设计的「和田玉·无事牌」。
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- 无事牌,取“平安无事,如意顺心”之意。玉牌表面没有任何雕刻装饰,因表面“无饰”与“无事”谐音,寓意可以带来平安吉祥,安康无恙。
- 玉牌佩戴时垂挂胸前,可对应膻中穴,这位于人体的黄金分割点上,是脏腑之气汇集之处,经常按摩可以起到活血通络的效果,从而排气散结,舒缓身心。
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🪄祝你拥有神奇的一天!