焦虑症患者自述，如何有效应对焦虑狂魔

想要找到内心期待想往的理想之地，可是又因种种束缚难以逃脱现有牢笼的朋友们有福了！

我的焦虑症惊恐发作自述

我是如何应对抵抗我的负面情绪的

和室友，同事等非朋友非亲人的他人如何相处

一定要吃药吗？不会成为药罐子吧？

漫长的焦虑怎么破？不会一辈子都这样吧？