E022 不要让大脑生锈---用认知储备对抗阿尔茨海默病虚实之间True Imagination

E022 不要让大脑生锈---用认知储备对抗阿尔茨海默病

40分钟 ·
播放数7381
·
评论数65

在这一期节目中,我们从人类最谈之色变的疾病之一---阿尔茨海默病的最新治疗药物上市说起,向大家讲述了目前对于该病病因的各种假说、治疗药物的研发进度、以及普通人究竟可以做些什么来避免阿尔茨海默病的危害,并最终得出了一些与大脑保养、认知储备相关的令人意外的结论。

本期主播:

活在裆下、老饕

本期内容:

01:12 因为恐惧,所以关注

02:49 前沿科技“暗线”系列节目开启

03:50 最新获批的“乐意保”治疗效果

06:45 我国对于治疗阿尔茨海默病药物的需求

09:21 人类对阿尔茨海默病的研究史

13:14 医学界对病因的各种假说及相应治疗方法

21:13 人类对治疗阿尔茨海默病药物的艰难研发

25:30 普通人应该如何对抗阿尔茨海默病的影响

29:39 我们对于大脑的维护和保养的忽视

31:11 “垃圾信息”带来的愚昧是对大脑极为危险的毒素

34:26 自甘堕落的退化比疾病更凶猛

36:10 为了健康主动对大脑进行锻炼,增加认知储备

健康的大脑vs阿尔茨海默病的大脑对比图:

长江证券统计的研发失败的阿尔茨海默药物:

《Nature》杂志最新论文链接:

www.nature.com

本期音乐:

Primavera --- Ludovico Einaudi

本期推荐书籍&文章:

《中国阿尔茨海默病报告2021》 任汝静,殷鹏,王志会,等 著

《偷走心智的贼》 于涵 著

《超预期寿命:长寿的科学与艺术》 彼得·阿提亚 著

《信息节食》 Clay A. Johnson 著

节目文稿后续将发布在微信公众号:虚实之间True Imagination

节目微博:虚实de老饕

展开Show Notes
😋所以听优质播客就像是给大脑吃健康餐。
虚实de老饕
:
更像是给大脑撸了个铁
LexieZ
LexieZ
2024.4.17
连听四集非常过瘾,两位主播有很多把刷子
虚实de老饕
:
更多把刷子等待你发现,哈哈
LexieZ:推荐本播客给朋友,她甚为满意,刚给我发了个8.88的红包………………
4条回复
HD1032198n
HD1032198n
2024.7.18
16:05 apoe基因医院可以查 我们这三甲600多元 医保覆盖 挂神内或神内-记忆门诊 和商业基因公司查的结果一样 雷神的演员拍纪录片 有集由《超越百岁》作者 Peter attia告诉他有两条apoe4 雷神对着镜头人麻了 没多久传出息影回归家庭陪伴家人的消息 我为什么知道的比博闻强识的博主还多呢 因为父亲和我都有一条apoe4基因 他因为中风认知已经下降了 也就是血管性 但看起来没有混合AD 海马体短期记忆还在 apoe4可能因为胆固醇运输效率有问题 也增加心脑血管风险(我父亲没有三高 有吸烟史)
虚实de活在裆下
:
感谢补充!
ulyac
ulyac
2024.8.28
得了AD的你还会是你自己,那些在大脑深处的片段记忆,儿时的记忆,生活习惯等等,这个月在日本老人院实习和4、5个重度AD的老人一起,想说一方面老年器官衰竭(耳目)、社会角色丧失和思考的乐趣被剥夺一样残忍,另一方面就我看到的,即便不幸得了AD也可以比如在下午茶的时间享受一块小点心带来的愉悦,哪怕已经连巧克力还是草莓味都认知失败但依然每天会怀着期盼的心情等待下午茶时间。(抱歉说得比较多,因为每天接触AD就很有发言欲望hh,这期节目做得好棒)
虚实de活在裆下
:
补充的很好啊!你这是一线信息很有价值!
Amelon
Amelon
2024.9.06
前几日刚好刷到一条关于AD的帖子,博主参与过上海的阿兹海默的家族基因的项目,她家罕见3代每代都有人发病,且性状非常统一。 她帖子里关于AD的描述太让人印象深刻了,截取了一段分享给大家:“老年痴呆并不是大家认为的简单的忘记了。它是脑袋渐渐淀粉化的过程。初期是健忘,但是会伴随脾气变差等等。并不是她故意的,而是这俩脑子的功能区是在一起的。所以随着她越健忘,脾气就会越差。直到植物肌肉区域坏掉,就会开始控制不住地哼哼,永远在哼哼。然后就是控制不住地吃饭,因为感受不到饿和不饿。这时候已经是本能在控制了。基本上这时候她的记忆就回到了10岁之前了。但是肌肉习惯会在。比如捡垃圾,就会一直捡垃圾不停。她就成了被各种欲望分裂开的肌肉。吃会一直吃,打人会一直打人,拉屎会随时随地,偷钱会一直偷钱。嘿,神奇吧。
然后就到了人格死亡期,她没有意识,也不会下床。因为没有欲望了。基本就流食,因为不会自主吃东西了。最后一般死于一次感冒,或者一次摔跤。呛到憋死自己。”
虚实de老饕
:
触目惊心
虚实de活在裆下
:
所以我说我最接受不了这个病
3条回复
Deepblack
Deepblack
2024.7.13
31:10 没错,其实我们应该像对待健康食物一样去认真地筛选自己每天接收的信息you are what you read.
柒书
柒书
2024.4.01
38:48 不仅要健身,还要健脑
HD25197z
HD25197z
2024.7.12
26:35 之前完成作业在外网看论文的时候,看到了几篇论文说中老年人进行地中海饮食其实可以预防老年痴呆。
虚实de老饕
:
愿闻其详
呢喃_
呢喃_
2024.5.08
今天又是健脑的一天呢!
HD215568k
HD215568k
2024.4.21
38:51 34:21 到现在坚持不用抖音
光的诉说:应该加上快手
Julien_YSR
Julien_YSR
2024.11.20
关于 Aβ,现在的研究结果是这个物质是果,而不是因。总的来说,是脑内的神经细胞死亡后才有了细胞外淀粉样斑块的出现。这个观点来自去年nature 的一篇文章,文章作者根据自己的实验结果提出了上述观点和关于 AD 新的研究方向。后续的一些研究内容我就没做更多的追踪了 ,有兴趣的朋友可以去看一看,文章的 DOI:10.1038/s41593-022-01084-8
Julien_YSR:说错了,应该是 22 年的文献,日子都过岔了😫
虚实de活在裆下
:
我看看
懂了 本四川人的认知训练是打麻将
荇-
荇-
2024.7.27
和健身搭配食用效果更佳
推荐大家看《超越百岁》
COLOR1
COLOR1
2024.6.03
陪伴我四十分钟上班路程。建议以后都不要超过五十分钟哈
虚实de老饕
:
我们尽量,哈哈
蕾_oTsz
蕾_oTsz
2024.8.05
38:54 日常健脑活动,工作之余预防老年痴呆
蕾_oTsz
蕾_oTsz
2024.8.05
25:47 没有焦虑了,听到前面是基因的问题,就不焦虑了,全看命吧,哈哈哈
smallbad
smallbad
2024.7.12
36:33 是的,身体健康是第一位的,除此之外,对于坐办公室的大部分人来说,大脑是最重要的生产工具,工具需要好好保养
星空_wBHo
星空_wBHo
2024.4.16
主播最后“保养大脑”的观点升华真的很棒!
学习了!❤️