身心问道 | 中西结合,与春季流行病Say Bye!免疫力Up Up!

身心问道 | 中西结合,与春季流行病Say Bye!免疫力Up Up!

67分钟 ·
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评论数34

新冠过去没多久,紧接着又经历了甲流乙流满天飞的季节。24甲辰年,辰为水库,也是各类流行病的绝佳温床。懂点预防知识,让疾病退!退!退!

这次我们邀请了流行病学背景的嘉宾。从她的学科视角,以及我们的玄学视角,一起来讨论讨论春季流行病的普及和预防。

日常防疫小贴士:学会正确洗手,保持手卫生
文中提到的书《枪炮、病菌与钢铁》

「 📻 内容提要 」

1:01  缘起:嘉宾介绍

3:27  八字&星相学里的流行病周期

11:40  为什么要关注病毒?

13:35  流行病在不同人身上的病症表现

18:00  新冠对不同八字&星盘的影响

21:25  流感、感冒的区别

25:16  关于发热的探讨:退烧药少吃

31:42  新冠病毒的特征和体现

37:34  细菌感冒 vs 病毒感冒

41:47  如何预防传染病:洗手、洗鼻、液体口罩

46:24  提升免疫力,食补大法好

52:27  八字、五行与口味均衡

55:07  流感疫苗与免疫债

1:00:25  嘉宾的家中常备药物推荐

1:03:53  没事少去医院!

「 🎩 嘉宾介绍 」

王山山:预防医学在读大学生,24fall JHU 流行病学硕士录取,心愿是大家身体倍er棒,平安吉祥

「 🎙 本台主播 」

Surrender:美国NGH注册催眠师,Vipassana修行中,身心灵届万事通,擅长西方塔罗与星盘

程三溪:正一天师派高功道士,中华易学会会员,中国文化爱好者,擅长道教符箓和科仪

虚谦霖:传统东方命理师,擅长八字、奇门、风水,知命不信命的佛道双修INTJ

「 🔮 后期制作 」

lulu、虚谦霖

「 🎵 BGM 」

片头:手嶌葵-森の小さなレストラン

片尾:藤井風 - 花

「 💬 联系我们 」

合作、咨询详情请添加微信:xuqianlin999

展开Show Notes
王山山
王山山
2024.3.19
谢谢邀请,我是王山山👀
春天是生机勃勃治愈满满的季节呀🌸~
祝大家身体健康,心情健康,社会关系健康👍👍👍
第一次录难免有嘴瓢的时候,包括一些不专业的医学概念与术语,欢迎各位指出呀
🙋🙋🙋😘
钱蕾:有个漂亮阿姨留言,山山就是小苗,谈吐不凡,真优秀;同时也扩展了我的认知边界,五行八字,罗盘星座,医学还有异曲同工之处;最后的彩蛋是拜复乐,一定是你的影响,儿时的耳闻目睹[偷笑]
虚谦霖
:
👏🏻👏🏻👏🏻
芋圆椰椰
芋圆椰椰
2024.3.21
19:44 八字里只有时支一个小小的金,从小在换季的时候就容易扁桃体发炎,感到呼吸道上的脆弱;好在疫情的时候挺到了决赛圈,康复也比较快,冬天吃橘子的季节也不敢吃,在过山车式降温的安徽没有感冒,算是越弱越惜命了🙏🏻
鱼叮叮
鱼叮叮
2024.3.19
我嗓子疼,脖子过敏,眼睛疼,我需要救助orz
一碗江城冰豆浆:世另我😭😭
豆丶
豆丶
2024.3.19
沙发
张乔安
张乔安
2024.3.23
八字身强金命 一晚上痊愈 我还是个双子
PandaSolo
PandaSolo
2024.3.20
JHU的大佬!希望我以后能跟大佬做校友!
王山山:哈哈好的,欢迎来找我玩
凉沫
凉沫
2024.3.19
本人身弱,水命人,平时体弱多病。关于我阳了的一些分享,我同事有几个阳了都是靠自己扛过来的,没吃药。我自己阳了是靠中成药恢复的,没吃西药。退烧就靠麻杏止咳糖浆,也可能是因为一直在喝这个糖浆所以都没有咳嗽和刀片嗓的过程。最痛苦的是全身疼痛,病毒攻击了我的骨骼肌,痛到走不了路,然后是腰疼,后来不疼了以后就是头疼,头疼就吃小柴胡颗粒,差不多五六天也就好了。好了以后就是比较虚,再有就是味觉丧失了一小段时间,最明显的就是喝咖啡感觉在喝木头水,什么果酸坚果统统尝不出。 我个人去年年底的时候流感疯狂肆虐同事感染了一轮又一轮的时候,也是靠中成药熬过来没有严重的感染。密切观察自己的身体症状,稍微有点风寒症状就吃一点发散的药,把寒气发出来就好了,然后就是多睡觉休息。基本前期拦住,病程就不会发展。 正好今天晚上同事们聚餐,回忆起去年感染前年被封控起来的日子,真的非常感慨。疫情期间我被关在公司,当时觉得自己情绪相对来说非常稳定,现在回想起来,真的觉得这几年的事对自己的身体和心理都产生了极大的影响。
凉沫:另外艾灸也好的,提升身体正气,感冒风寒就灸灸大椎穴~
芋圆椰椰
芋圆椰椰
2024.3.21
53:15 两个木,能喝醋!哈哈
虚谦霖
:
还挺押韵!
芋圆椰椰:哈哈之前一直以为遗传我老舅,他能对着醋吹,有四个木👀
Kerrr
Kerrr
2024.3.20
金主呼吸道那里我惊呆了 我阳的症状还蛮严重 我老公就很快就好 第二次还没被我传染 真的是我的金少他的金多
JJorge
JJorge
2024.3.19
特别需要了
芒小菓
芒小菓
2024.3.19
16:31 前两周阴天好久终于下午放晴,我就出门晒太阳了,逛公园出了点汗,就把羽绒服脱了,当时没觉得,往回走的时候起了一阵风,吹的上呼吸道位置有些不舒服,晚上到家还是很难受,觉得从里往外冒寒气,于是就用拨筋棒蘸着椰子油上下来回刮锁骨中间到膻中穴的位置,刮到发热微微出痧,喝了点热水就盖好被子睡觉了。第二天醒来一点事没有。
芒小菓
芒小菓
2024.3.19
1:04:02 我去年10月开始每一两周去见一见我的中医,吃了一段时间中药,去年Q4那几波流感 同事们都全军覆没,我一点事没有,明显觉得卫气足了,今年春天的过敏只有一小点皮肤有些痒,没发起来,呼吸道过敏完全没有复发了。
虚谦霖
:
最终拼的就是咱的免疫力hhh
芒小菓:哈哈没错,免疫力扎实了,有点小风寒也能压得住
_茶貓貓
_茶貓貓
2024.5.10
44:29 洗鼻器至今用不明白 凭什么别人就可以左进右出
_茶貓貓
_茶貓貓
2024.5.09
26:50 五十多度我也可能被杀灭了😦
HD356422x
HD356422x
2024.3.24
19:30 我是庚申,全家阳了,我照顾都没事
HD356422x
HD356422x
2024.3.24
01:53 好科学的背景
00:19 开头的音乐好好听!
同“未🐑人”~从去年到今年也一直头好壮壮,期间身边朋友同事🐑了又🐑、甲流轮番上阵。能幸运苟到现在,除了运气大加持以及身体免疫力、抵抗力不错外,心态也有一定作用,一直奉行着心安而不惧的理念,不过分焦虑和恐慌。断断续续也打金刚功,泡脚、做艾灸,注意饮食、睡眠和心情,作息规律让能量流动起来,也有助于抵抗病毒。春天来了,大家都运动起来,提振阳气,拥抱健康💪💪💪
芒小菓
芒小菓
2024.3.19
44:55 我用尖叫饮料瓶冲的,效果也还行
芒小菓
芒小菓
2024.3.19
34:35 嗅觉丧失是当时最让我恐惧的,还好很快就恢复了,不知道是不是葡萄糖酸锌口服液起了作用