16|在喧闹的酒吧里,我幻想自己像个婴儿一样屏蔽掉所有信息

16|在喧闹的酒吧里,我幻想自己像个婴儿一样屏蔽掉所有信息

10分钟 ·
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评论数45

从英国传统酒吧体验出发,谈谈婴儿及成年人的自我调节功能。

展开Show Notes
银河鼻毛
银河鼻毛
2024.3.24
特别感兴趣自我调节的内容。可能因为自己自我调节功能不怎么样。
特别神奇的是我有时候心情很低落就没办法走出寝室,干不了任何事,有时候就是挺小的事情。
然后从小学就特容易焦虑,一直想知道为什么。有时候很想做的事情反而做不好,可能是艺家老师说的太想做了所以需要分散一下,就会发呆然后干点别的。然后我就变更焦虑,一直觉得自己是没注意力,多动症什么的,以前爸妈还有老师老这样说我。听完艺家老师的电台感觉更了解一些了哈哈哈哈,好开心。以前老在心里骂自己来着
严艺家
:
啊哈哈,“自己”能被看见才能更安心:)
银河鼻毛:真的太开心了,艺家老师,特别想告诉您,我上次其实没有看懂您回复的这句话,今天写日记,突然把困扰我整个中学到现在的痛苦看清楚了很多,之前完全看不清,但是今天我甚至觉得我已经是在为我的痛苦而哀悼了,有种魔幻的感觉。我以前是写日记都会崩溃的人。真的太开心了,真的过了非常非常久,我从去年暑假因为参加一个研究实验组连续写了三十天的记录,参加之前心里总是感觉会发生点什么变化的。然后写到现在感觉突然我就真的靠自己慢慢慢慢的记录和感知还有学习,慢慢看见自己。我从来没这么开心过
3条回复
小幸幸
小幸幸
2024.3.21
原来如此。疫情期间,心理咨询变成了线上,咨询师的脸在电脑屏幕上出现一个小时,我实在受不了,我会自己扭过脸去,或者让对方的脸转过去一会,原来是信息过载了😂我的心理咨询师还非常伤心💔哈哈哈
大力强
大力强
2024.3.31
喜欢。1.沉沉睡去,不时移开眼神,进入,再退出,进入,退出, 2.改变姿势,增大身体接触面, 3.做点别的,喝点东西,4.刷点别的,手机,动作 ,律动
真好。是为了在场景中待下去。信息过载好难受啊
谢谢艺家,好像有了一个很重要的认识改变!原本时不时会因为对方不专注而感到难过,但或许这是他在努力的方式呢~
BlueBlue2024
BlueBlue2024
2024.6.21
拥有更多自我调节功能的人了,很有收获啊。了解了更多,也有助于我跟小朋友互动时对他有更多的了解,减少误读。
09:32 天 三个小时哈哈 真的不容易🙈。我每次看到他们在酒吧或者咖啡馆点杯东西然后在那social好几个小时,我都非常好奇他们怎么那么能聊……
哎_dfOj
哎_dfOj
2024.3.28
原来我不招婴幼儿待见的原因是太好奇太喜欢他们,总是凑太近,满脸惊讶喜欢以至信息过载,招致幼崽大哭或扭头扭身,转将过去🤓
06:06 🤗治愈到了!我感觉压力大的时候,会摸摸毛茸茸的娃娃~
是啊 最近几次娃儿犯错后 能明显感觉的到他在用动作或者言语在掩饰 以后看来不要强调这种行为 就是他在寻求跟大人沟通的方式
Miao_KrQd
Miao_KrQd
2024.11.22
听到这,想起有一本书运动塑造孩子的大脑,里头讲当孩子无法集中注意力时,他的网状激活系统会刺激肌肉运动来唤醒大脑,试图把注意力集中在认知任务上,所以坐立不安,其实是孩子正在努力集中注意力的信号
09:07 我小时候喜欢放着电视睡觉 但是经常因此挨骂 我一个人觉得太安静了 感觉害怕不敢睡 但我家人不理解 他们觉得有啥好怕的 只觉得我浪费电
HD524190l
HD524190l
2024.6.02
07:52 为自己上班摸鱼找个合理的理由
SeeYa_MpsF
SeeYa_MpsF
2024.5.11
所以,喜欢睡,是无法去消化这些😩。
Liwa笑了
Liwa笑了
2024.4.16
哇,好有意思!这些自我调节功能以前会被我认为是对方逃避、排斥、厌恶的一种表现,然后在内心敌视对方,当然如果发生在自己身上就会自责,但是今天听到艺家老师的解读,让我从另一个角度理解了那些调节功能的表现是因为承受着压力却又依然没有选择逃避的勇敢行为呀!
哈哈,我发现我上班上到下午就容易做这些事。葛优瘫,吃东西,和朋友聊天。
鼠膽敗類
鼠膽敗類
2024.3.27
00:42 可能“进化”换成“适应”更好些,就好像进化总类比着退化。当然这不是严谨的不容出错的学术讨论,我也不是想带给艺家更多做播客的压力,但听到这个词的时候,内心被拨动的某根弦还是让我来留言了,可能也是希望某部分的想法能被看到吧(抑或是对自恋的补偿
银河鼻毛
银河鼻毛
2024.3.24
09:41 仔细想想发现自己在太想做好的事情很容易分散注意力,想知道公众场合讲话会腿发抖是自我调节吗还是单纯恐惧
炒米硌牙
炒米硌牙
2024.3.23
03:37 听到这里恍然大悟 怪不得每次我凑过去看小猫 他也会把脸移开
Marina_XHqi
Marina_XHqi
2024.3.21
终于原谅了自己曾在一个酒局上睡着的迷惑行为😂😂😂
严艺家
:
哈哈哈哈竟然很羡慕你
芒小菓:我在KTV也睡着过
3条回复
芒小菓
芒小菓
2024.3.21
06:02 有人喜欢盘珠子核桃手把件儿是不是也算呢
严艺家
:
算!