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7嗨害嗨，我亲爱的朋友们~好久不见！
任师傅前段时间在北京待了仨礼拜。由于是在我朋友家住，所以这次的北京之旅是非常松弛的，行程毫不紧张，非常随性。而且非常好的一点是我完全不需要动脑，我的朋友哞哞充当了“地陪”的角色，全程由她来安排行程。想动就出门，不想动就在家待着，怎么舒服怎么来。因此本次的北京之旅对我来说还起到了一些疗愈的作用。
本期的播客主题就是任师傅的北京游记，对本次的北京之行进行一次总结。主要分为两个部分：任师傅这次在北京都去哪儿玩了？以及任师傅的“变形计”疗愈之旅体现在哪里？
感兴趣的朋友就继续听下去吧！
【本期你会听到】
0:28开头：本次北京之行的缘由
Part 1：任师傅都去哪儿玩了？
5:53环球影城度假区（托寿星哞的福，发现在环球过生日真是情绪价值拉满啊）
庙庙庙！
22:19东岳庙（这里的法物物美价廉，质感很好，可冲！）
对面有basement fg这个潮牌店，逛完东岳庙可以去那里面逛逛。
30:30敕建火德真君庙（去这儿求签）
附近是什刹海，沿路有些文创店可以逛逛。还可以在那看到长长的龙灯，龙头挨着荷花市场的牌子那儿。
33:57北顶娘娘庙
挨着鸟巢和水立方，附近奥体公园附近有中国工艺美术馆，有空可以去逛逛。
36:40陪临时起意的哞女士在雍和宫地铁站那儿献了个血……
38:06雍和宫附近的五道营胡同很好逛！六面寿面馆也可以去打卡一下。
逛逛逛！
42:27故宫
48:39国家博物馆
出了国博，对面就是人民大会堂和天安门。
50:01中央礼品文物管理中心
51:01俄罗斯文化中心
52:05北京动物园（大熊猫真的好可爱啊！）
53:49 Part 2：任师傅的北京变形计：一次心灵疗愈之旅
此处重点表扬哞哞！哞哞女士身体力行地影响着我，教我放轻松，以一种更随性的方式去生活。
还有，她让我知道送礼原来是一件会让双方都很开心的事情，而不只是走个过场。
除此之外，她还是一个行走的夸夸机器，给我提供充足的情绪价值，可以说是任师傅的加油站。
1:36:41结尾
【本期提到】
《拼团人生：无关爱情的同居生活》作者：[韩]金荷娜 黄善宇 译者：姜玲
丛非从的音频课：思考比努力重要 OH卡在原生家庭的应用
【本期BGM】
Brian Cheng《我的阁楼》
（谨以此播客感谢我的好朋友哞哞女士！所以本期的BGM也特意选了哞女士最近的单曲循环~）
