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12曾经听一个学建筑的朋友说，他在日常生活中「把自己活成一个景观」，当时觉得好有道理。的确都市里的行人既是景观，也是景观的一部分。人们穿着不同的衣服，顶着不同的发型，走在品川新桥的人们西装笔挺，来到高円寺下北泽，立刻换成松松垮垮的古着。街区各有自己的样子，人也一样，都是城市多样性的组成部分。
城市里的人们，像打理一座庭院似的打理自己的身体表面，每一寸皮肤，每一个根毛发都被计算，一丝不苟，严丝合缝。就像这座钢筋水泥的巨大森林，越往中心走越没有裸露的泥土，要是有，也在城市规划当中。
就像网传可可香奈儿说「聪明女人出门前拿掉一件首饰」，当下流行的松弛感、「抜け感」也是精致过头的副产物。这种武装每一个毛孔的精致，是对动物性的去除。人们用品味遮盖人味，通过定期花费的时间和金钱来达到一种符合大都会气质的形象。这是一种日常表演（*1），走在街上，我们首先用外表来和陌生人打无言的招呼，但这里的外表由物堆叠而成，我们被物定义，物变成了我们的主体。而这里的外表的走向也由议程设置操控，我们对自己的外表有多少主体性无法证实。
以上的叙述看起来完全在批判对外表的关注，但说实话我其实很享受穿着打扮、个人护理。但同时它们让也我感到来自城市的束缚，变得束手束脚。所以接下想把自己的动物性一点点找回来，逃离都市的精致，偶尔试试做野人。
00:40「髪の病院」：日本各式美容院（理发馆）大揭秘
06:45 面中饱满、高颅顶、头身比...比起日本，在国内的容貌焦虑更多针对我们身体的原生条件
07:33 对身体的评价与种族的关系
08:28 美发行业PUA术语：絶壁（是读ぜっぺき这里读错了抱歉）
09:10 现代都市的精致外貌需要定期续费
11:00 打理过的外表是履行社会义务的前提？
16:34 k-pop、influencer如何说服我们的审美
21:17 全民脱毛
26:55 主播对日男的取向大不同？
31:02 都市人对自己原始动物性的去除
39:17 都市生活中我们的外表由什么塑造？
48:30 从穿着打扮看阿尔伯特·科恩的『自我表演的异化』理论
51:30 从章小蕙看审美与阶层
54:41 对“美”的选择受社会议题的影响
01:01:02 成为杀马特、穿孔、纹身...身体改造中的主体性
（*1）欧文·戈夫曼『日常生活中的自我呈现』
主播：Peiqin，Zixia
剪辑/封面设计：Peiqin
Show notes：Zixia
bgm：终身美丽-郑秀文
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