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3OK Fine 15期终于请来了索索和小仪很好的朋友兔子上来！外表看上去甜甜又文静的兔子老师，在打拳时可是力量爆棚的fighter。她从来不太跟别人说喜欢拳击这件事，热辣滚烫火了之后更不会说了，因为一句半句解释不清。但今年3.8的时候，她参加了一个节日拳击活动，发现了些“问题”，有些话不吐不快，趁这个机会就邀请她来展开说说。
｜嘉宾：兔子🐰
兔子不属兔，但养了一只叫“银子”的兔女儿，近两年爱上拳击的她，平时是爱阅读、爱自然、爱观察，也爱跟学生们玩在一起的表达写作老师。
「送给一个女性最好的礼物，不是让她学会求你，而是教她战胜你，以最公平的姿态」
｜本期精彩内容
2:26 在拳击里下意识反应里发现了“不对劲”
2:59 玉镯是一个隐喻，潮汕女孩的自我觉察
6:29 我亲手敲碎了妈妈送的玉镯
7:50 女性习惯牺牲和忍受是被男性赞许的美德？还是一种自我催眠
8:21 我砸碎的是曾经的身份认同
9:24 打拳的两年间，经历的三个阶段是对我内心的修炼
13:12 从容易对自己生气到学着跟自己和解，打拳是在练习对自己温柔
16:40 因为发现自己的过程很有趣，所以打拳这件事对我来说不太需要坚持
16:56 在一个3.8拳击活动的观察和反思
18:44 女性面对强势的男性下意识第一反应是谦虚和示弱
20:07 应该要教会一个女性力量而不是让她求你
25:56 如果练拳有个终点，可能是我感受到力量轻松是愉悦的
26:19 拳击适合什么人不适合什么人？
31:26 打拳給了我多棱镜的视角，帮助理解自己的生活、情感、人际关系
31:58 打拳劝退指南
32:30 练拳是学习对自己温柔、爱自己的过程
｜BGM
推开世界的门-杨乃文
｜关于主播
索索：用声音蒐集回忆与故事的记录者
小仪：ENFP创造家，裸辞一年开始放弃上班的自由创作者
｜本期主创
策划 | 索索、小仪
文案、制作 | 索索
