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18大家好，欢迎收听本期跑圈速递。我们来为大家一起2024年3月25日到3月31日之间，跑步领域发生的一些重要事件。
- 扬州马拉松
- 中国10KM精英赛 芜湖站
- 温岭跑山赛
- 今后报名马拉松需要先体检
本周播客更新：
跑者日历: EP226:参加一场规模10位女性、连跑6天6夜的比赛是种怎样的体验？
PB计划：S5E14: Match Day！武汉、无锡、重庆、罗马、清远、松山湖……你想听的比赛体验与复盘全在这里！
装备说：EP125: 详细说一说能量胶
破计划：高驰「破」计划 | EP10: 干吃盐丸、赛前住院、偷偷上高铁...大家的首马真是精彩纷呈
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