做家务
清晨洗漱
听播客,上小宇宙!
力量训练,让你的马拉松训练事半功倍!
肆无忌惮fearless
26分钟
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8个月前
116
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3
这期播客是我前几周在burn和几位嘉宾们做的一期讲座。嘉宾们都说小跑量但是跑得快的代表,这背后就是力量训练的功劳。视频可以在油管找到。
展开Show Notes
Noah_Pieta
2024.7.18
0
可以求油管link吗?谢谢~
ice_e
2024.4.07
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为什么杂音这么多
Flyingkiwi
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因为这个talk一开始是zoom,有些观众没有静音。后期也不大能剪掉了
在小宇宙打开
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