ep18.上班带饭不仅省钱！还减掉了20斤肥肉！

历经了1个月的时间，记录了3.9-4.6食材采购花销，我们就是想看看费劲巴拉的上班带饭是否省钱！事实证明，真的很省钱！而且真的有助于减肥，小狗瘦了20斤！

• 带饭花费：1000元    食材花费=1102.6元，除去还没有消耗的食材，大概花费了950元，四舍五入算1000元
• 不带饭总花费：2500元   小狗花费=100元*21≈2000元，钱钱≈500元

一月21天工作日，可以省1500元，惊呆了！

• 采购清单：

• 盒马自提值得购买的商品：

• 酱牛肉方法：

03:51 实现蛋白质自由

07:34 盒马自提带来的购物便利

11:41 牛键肉的采购经历

16:58 盒马自提值得买的东西

21:36 盒马自提和多多买菜有啥不同

25:37 做饭的时间成本

33:06 上班带饭的好处

BGM：体温 中岛美雪|吉田拓郎