vol.121 低配得感人的心灵开解术不方时间

vol.121 低配得感人的心灵开解术

74分钟 ·
播放数878
·
评论数7

配得感,不仅把所有的物品标好了价码,也把人装进了同步的标签体系。作为一个低配得感的人,总是怀疑自己的能力、条件,乃至在取得成就时也选择贬低自己的成功,在一次次自我否定中滑向“退而求其次”的选择。本台两低一高的配置,从消费、社交、感情、工作方方面面去展开我们对个人配得感的认知,尝试寻找各自的解法。或许,与其纠结于“配/不配”,不如叩问藏在内心深处的自己“想/不想”。

Notes:

00:01:30 买第一个LV:付款的瞬间配得感拉满了

00:03:30 配得感高低影响消费选择吗

00:15:44 过于优秀的同辈还能做朋友吗

00:24:20 分手原因是我不配?

00:29:13 冒充者综合征:过度准备或无限拖延

00:32:05 他人评价的内化和自我定位

00:44:40 配得感低,可能是缺乏成功的经验

00:51:58 高配得感者的困扰

01:07:23 克服不配得感的两条路径

MC:屈女士、小李、小陈

编辑:小陈

Mentioned:

米夏艾拉·穆迪兮:《冒名顶替综合征》

Music:

坂本慎太郎 - 幻とのつきあい方

藤井風- 死ぬのがいいわ

播客介绍:

《不方时间》是一档由三位95后女生搭建的关于个人成长的播客,我们在生活、文化、社会现象等话题的地形图上漫步,轻装简行或探径幽深,分享综合性生命体验。“不方”不是圆滑和妥协,而是拒绝框架和定式,用舒展的姿态面对生活。

每月更新次数保二争三,喜欢您来

小李:人大电影学硕士,杂学专业在读,一个划着生活的小桨激流勇进的悲观主义者

小陈:人大历史学硕士,沉溺访古,半业余地图画手,执着于看海和换猫猫头像的浪漫家

屈女士:北大硕士,学过四个专业,一级消费持续观察者,偶尔撒娇和脱轨的金牌说服师

Contact us

微博: @不方时间

听友群:添加小助手微信bufangshijianxzs进群

邮箱:bufangshijian@163.com

你还可以通过苹果Podcast、小宇宙、网易云、喜马拉雅、荔枝app、荔枝播客、QQ音乐收听我们

展开Show Notes
LOCKVIV
LOCKVIV
2024.4.10
45:15 求职过程中很常遇到这种情况🥲能感受到因为从小在泛体制的环境中成长,家庭无法提供职业路径的信息和支持,只能独自碰壁,再退回几步重新出发。之前会自责懊恼,但会逐渐告诉自己“已经做得很棒了!”
高浓度白开水
:
你很棒,多鼓励自己去尝试,路子走着走着就走出来了!
桢暧
:
我们都自己学会了自我调整
1:08:37 同样是在不断破坏对某些事情的无条件相信,尤其是对职场精英的迷惑性的面纱,但工作了之后更觉得这种怀疑精神需要找到自己所坚信的价值观,所谓立,现在会感觉有点虚无
桢暧
:
对全世界祛魅以后,可能需要对一些东西重新魅起来,这次是自己选的,去魅哪些
20:48 特别能理解😢我大多时候都跟别人相处的很好,但是不敢向上社交,特别害怕别人觉得我不够厉害,特别怕说错话
本命苏苏
:
我会默认在这样的场景下,对方更有责任让聊天处在舒适氛围,然后我不够厉害也可以理解hh