30 做科研能有多焦虑?揭秘硕博毕业心路历程空井效应

30 做科研能有多焦虑?揭秘硕博毕业心路历程

55分钟 ·
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评论数23

Shownote:

欢迎收听空井效应!我们是一档精神心理科普采访节目,目前由精神科医生小井担任主播。希望可以收集大家的故事汇聚成海,滋养半亩心田。

本期节目的坐镇嘉宾是通信工程博士“小乖”老师。二位主播都是老焦虑人了,捶胸顿足面对自己的学业。过程中,积累了不少自我和解、保持情绪稳定的经验,也窥探到了一些有关“科研”“学术”、“师生关系”的真相,希望这样真诚的分享、感性的共情和理性的剖析能够帮助你度过学业低谷!

时间轴:

1:00 简介:主播学历背景+日常工作构成

8:35 “自适应动态导航”读博和本科学习/单位打工的体验差异

12:18 医学研究生的情况:学生是流水线上的蚂蚱,大牛导师若即若离

15:04 组组有本难念的经:聊聊各自的导师和课题

22:40过来人的复盘反思! 搞科研的一些生活建议

31:37 读博不可能三角:为什么我们的科研水平在提高,人却越来越焦虑?

39:49 如何提升科研心态?从学生思维到择业打工思维

44:48 师生关系:读好书的第一步,是对权威上位者祛魅

49:08 即便如此,我们还是坚持读书

本期主播&嘉宾

小井:精神病学硕士,高中时期的白月光去学了通信工程于是逐渐头秃

小乖:通信工程博士,业余爱好之一是研究精神疾病的边界与真相

剪辑&后期 小井+夏虫

配乐  YĪN YĪN - Takahashi Timing

听友群:kongjing_0310

展开Show Notes
潘文井
潘文井
2024.4.11
置顶
更新啦,麻烦大家久等;很真诚很真诚的一期节目,把我很多阴暗的心理都剖开来说了。和嘉宾小乖老师也有很多访前访后的交流。
再次希望能够陪伴到大家。对于在读的孩子,想告诉你们、有困难是很正常的;对于已经工作、还未入学,但对科研生活有向往的,也想告诉你们它的真实面貌。

(转发完朋友圈,才惊觉后期夏老师把我的打工暴言提到了开头高光…汗流浃背了,医院楼上的中层干部已经给我点赞了)
熊猫芭比
:
贵院领导们,冲我来!(剪的时候我就跟你说,我引战🤗
潘文井
:
你少说两句吧(怒
做科研最难受的就是,你所做的一切都没有答案,就像在无边无际的海洋里,你只有一叶扁舟,需要自己找到你要去的岸的方向,路过的每一个人都只能告诉你他们所窥见的可能的线索,你要自己去判断哪些线索是可靠的。如果碰到明明不知道,却装作上帝指着你往错误的方向走,那就很完蛋了。碰到两个指着不同方向的人给你不一样的线索,就更完蛋了,除了要判断,还要夹在中间处理人际关系,因为你不能保证以后他们会不会再给你指路。而科研绝望/迷人的地方也在你找到了一个岸以后,又要开始下一段旅程。没有尽头的寻找是一生的事业,还要学会自己push自己,不然未知大陆就被别人捷足先登了。🥲
Hriidtnr
Hriidtnr
2024.4.30
23:41 同意😂课题越紧张的时候越想干一些无关紧要的事。也是读博期间喜欢上了无脑连续剧,不喜欢看烧脑的高分片子
潘文井
:
有无推荐!
Yu凡
Yu凡
2024.4.29
好棒的一期~
潘文井
:
谢谢你喜欢!真的掏心掏肺了。我其实每次面对科研都应激哈哈
橙子_hbg8
橙子_hbg8
2024.7.03
总觉得小井可以发出两个不同人的声音hhh
潘文井
:
是的……一部分是尖音(面对电脑独自说话的别扭+紧张/偶尔激动),一部分是低音(想起自己声音尖的话会被评论区骂所以紧急调用气息和喉腔)线下录制对面有人的话会稳定很多!家里连麦录就更不稳定了呜呜
橙子_hbg8:哈哈哈没事的!多说说就稳了(多听听就习惯了)
想要水饺
想要水饺
2024.4.10
32:58 我很喜欢这个状态流动的理念😌。像女生自己也有月经周期,快到经期前,我朋友说点什么我都容易发怒(虽然涵养让我不会真的对她发火)总结下来我就发现是快来了,相对刚刚结束后那几天反而是我对世界包容度最高的时候。现在还在规律上课的我几乎每个月都会准备一件重要的事情,在这种准备与不准备,紧张与不紧张的的正弦曲线下规律的完成着,看似没有进步,实际上x轴已经走了很远了,虽然没有正比例函数积累的快吧。
潘文井
:
x轴已经走了很远了!
Yu凡
Yu凡
2024.4.29
04:44 对对对,我们也是这样,老师给我的感觉就是别给我太多麻烦,特别有那么多问题(笑哭)。读研(人文艺术学科)的时候感受最大的是学术PUA,话语权的力量太大了。
潘文井
:
哎呀,但其实老师可能也是自己工作繁忙而已,说话没有那么多情绪。我们感受到的好像是一种“权威”语言的压力,于是开始自我PUA……
橙子_hbg8
橙子_hbg8
2024.7.04
11:09 深有同感
XSQILY
XSQILY
2024.4.11
49:10 工作后主动性更强
XSQILY
XSQILY
2024.4.11
48:26 是的
小闪_0LPZ
小闪_0LPZ
2024.4.11
感觉导师高看我了 我根本不知道要干啥!
潘文井
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人是这样的。我对象(他跳街舞,也会去教课)说他完全理解不了四肢无法自如运动的孩子,明明他初学的时候也是那样。但人一旦走出很远就很难记起当时的状态了。导师就没法理解我们这种“不知道自己想要干啥”的迷茫感觉哈哈哈哈
小闪_0LPZ:hiahia想到刚规培时病人出了大问题上级(主治)跑去跟医务处说我 还跟医务处振振有词:怎么可以把没有临床经验的人直接扔到临床上来!(笑死
小闪_0LPZ
小闪_0LPZ
2024.4.11
18:03 太对了 我就是无头苍蝇本蝇
潘文井
:
抱)我们无头苍蝇教人数重大(并不是什么值得骄傲的事情