82 《人生设计课》：4个小工具创建迷茫期人生指南针【火花在这里】

作为九年自由职业者vs教培行业转型者，我简直不能更理解个人成长和职业转型的困惑？我尝试和朋友聊天，在行app上寻找职业生涯规划师做咨询也购买过各种课程，想要找到自己成长的第二曲线，直到读到《人生设计课》这本书。我从未对如何好好规划自己的人生。如何让自己未来的发展路线产生一百个好点子，如此向往过！如果你也正处在迷茫期，职业瓶颈期，行业转型期，个人提升的困境中。或者你真的不知道自己喜欢什么？讨厌什么？擅长什么？不知道自己想要做什么类型的工作。也不喜欢现在的生活状态。从检视现实状态开始，找到你的航向，解锁实用小工具。本次播客和你一起探索，为迷茫中的每一步定制明确的方向。重新审视工作、生活、娱乐和爱，这不仅是阶段摸索，更是对未来明线的牵引。一切从了解自我出发，以点燃内在火花的方式，在转型的路上重新定义生活轨迹。

00:02:04: 我的心理咨询师朋友告诉我：一切职业发展的问题，其实都是自我认知不足的问题。

00:04:05:人生设计元素：保持好奇不断尝试重新定义问题专注深度合作

00:06:48:工具一：如何区分“真正的问题：和无法解决的”重力问题“？

00:10:13:工具二：评估现状仪表盘指南针工具揭秘！

00:13:38:爱自己从好好吃饭开始：让积极心态更强健的饮食习惯

00:17:04:摆脱有毒心态，娱乐并不可耻！

00:23:53:工具三：梳理人生观和工作观，找到职业转型的新方向！

00:27:19:人生观与工作观不一致怎么办？

00:30:43:到处都在讨论心流到底什么才是真正的心流呢？

00:34:06:深度阅读，知识梳理，快乐无限：探索人生设计课的魅力

00:37:35:工具四：用”美好时光日志“找到自己的passion和天赋所在！