ep01：聊聊和父母关系中的bug｜争吵，对抗，分离，震荡，和解

欢迎来到“教练说”，让我们一起看看你手上有哪些buff，可以打败你人生路上的bug。

教练是人生教练，英文是“life coach”，要提高体育项目水平需要有教练，想要活出理想的人生也需要有人生教练的支持。教练既是对自己人生的观察者、体验者，又可以通过对话成为别人人生的观察者和帮助别人实现理想生命状态的一个辅助角色。我们这个栏目有三位主播，都是正在获取国际教练联盟认证路上的教练。通过这一档节目，我们以人生的体验者、以及教练视角的观察者，跟大家说一说我们经历的和观察到的故事，我们是怎样运用手上的技能即buff，来打败那些困扰我们的bug。也欢迎大家留言跟我们一起探讨，你有哪些buff和哪些bug。让我们共同创造一个相互赋能的安全开放的场域。

第一期话题：从教练的视角，探讨中青年女儿与父母的关系。

09:16  北漂7年，过年回家成为生活的bug

17:29 “冲突”成为和父母深入沟通的“仪式感”

25:34  学了教练之后，我们开始“看见”父母

30:13  是什么喂养了我们内心的“控制型父母”

47:40  为什么“听话的孩子”就是好孩子

51:45“求安抚的父母”和“摆脱控制的孩子”

56:45  学了教练之后，和父母的关系发生了什么变化

67:50  弟弟妹妹在处理和父母的关系里是bug也是buff

71:40  “妈妈也是第一次当妈妈”，我们在一起经历成长

87:18   父母是我们不用费很多力气就能感受到爱的人，给彼此多点时间，多点看见，勇敢地去尝试和探索。

本期主播：

爱因斯牛牛：小宇宙账号@爱因斯牛牛  PCC认证加载中

一一：小宇宙账号@一一的聊天室 PCC认证加载中

陈楠：小宇宙账号@是六一呀 PCC国际教练认证ing