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136本期节目邀请的嘉宾是趁早品牌的创始人王潇。在这之前，她曾是中央电视台整点新闻的主播、时尚 Cosmo 的前主编。
如何找到自己的兴趣和天赋，并将其转化为长期的执行力，或许是每个职场人都面临的困惑。王潇讲述了自己从0到1的创业故事，并由此分享了自己的人生经验，试图为处于迷茫中的职场人找到一个可取的路径。
本期节目探讨了时间管理的方法论，还讨论了如何解决内耗、实现秩序、建立好习惯、克服拖延症等职场的技巧。王潇鼓励大家成为“习得性自助”的人，也希望这些经验能为大家带来积极效用。
【嘉宾】
王潇，趁早品牌创始人
【内容大纲】
如何发现自己的天赋和热情，做好职业规划？01:57
“趁早”品牌创办背后的故事 09:30
用“时间四象限”法则提高效率 14:49
定义“五种时间”：生存、赚钱、好看、好玩、心流时间 21:31
如何找到工作的意义，创业给人生带来的变化 34:23
“女强人”怎么理解“强”？ 40:31
工作与家庭的平衡 43:38
J人与P人的共性与差异 47:36
管理自我与管理他人的区别 53:34
潇洒姐给职场人的建议 54:58
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职业规划系列：
【本期制作人】 崔灿 陈瑶
【本期福利】
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2.将工作看成社会角色的支撑，便会努力谋求更高的职位。
3.将工作看成社会资源的连接器，便会努力靠近权力中心。
4.将工作看成管理自我的手段，便会提升效率。
5.将工作看成自我升级的路径，便会找到能力要求，并有目标地去做提升。
6.将工作看成成就自我的平台，便会去多做一些有价值的项目，收获更多的资历和荣誉。