138
2本期节目起心动念，是源于最近对临床来访们的共识问题的一个思考。
就是越来越人身上看到跑步机效应 ，他们总是认为，自己需要获得更多资源，而后要逼着自己跑的更快。他们功能固着，盲目积累 资源浪费。
大家买了很多课和书，但是认真学习读完的寥寥无几。
我们的专注力被破坏了，内心总在焦虑，总容易被一些东西干扰。
那么我们大脑究竟如何工作，我们专注力如何被破坏的？
我们又可以如何改变大脑结构呢？
这期节目和大家做个个人的梳理，如果大家有补充欢迎留言区告诉我
主播🎙️简介：
APPC认证心理咨询师
中欧精神分析项目组员
二级心理咨询师
美国杜克大学脑神经科学与心理临床运用培训
小圈疗愈法创始人
从业7年的心理咨询师。个案小时数1500+，擅长个人成长，亲子关系，两性关系。热爱分享，喜欢阅读，致力于让更多人通过心理学看见自己，看见他人。
小红书：Cindy的异想世界
听友群：LsjCindylz（备注“播客”）
咨询预约微信：Therapistliu
公众号：心底有话
