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40这是一个人人都想做自媒体的年代，但大多数人，包括伊莎贝和 Rachel，对这一行业的思考和理解都还只是停留在观看者这一角度。什么样的人适合做博主？大网红到底能赚多少钱？普通人的日常 vlog 怎样拍才有人看？是单打独斗还是签约公司？头部博主是怎么对待这个头衔和这份工作的？百万网红的人生还有烦恼吗？带着各种各样的问题，我们在一个晴朗的下午来到百万博主 “韩安娜呀” 在纽约的小家，和她进行了一场漫长诚恳的交谈。是幸运还是实力、掉粉焦虑、如何面对恶评、怎么接洽商单赚钱、未来路在何方……从夕阳西下到夜深人静，我们三个人穿着睡衣坐在沙发上，几乎忘了自己是在录节目。感谢安娜的坦诚，也很感恩这几个小时的自在时刻，通过声音，我们也希望把这份真诚和自在感受传达给听筒那端的你们。
1:48 成为百万博主之前，安娜的视频创作也有过一段“沉寂期”
3:05 第一条小红书视频就爆了，纯粹是幸运吗？
5:46 生活舒适精神自洽催生的日更 vlog，对粉丝意味着什么
8:07 普通人想做视频博主，模仿是超越的第一步
10:35 从记录者转变为创作者，曾经的兴趣变得不再那么有趣
12:40 百万博主求职碰壁？投出的简历直接被递到 CEO 手上
16:00 走上全职博主之路，我们详细聊聊账号的商业化
16:30 单打独斗还是签约公司？头部博主帮你分析利弊
18:00 公司可以帮账号实现最大价值的商业化，但账号的内核只能自己寻找
20:30 视频创作有脚本，可意料之外的“惊喜”才是更珍贵难得的东西
23:31 衡量内容的成功和账号的商业价值，爆款与变现之间的关系
25:22 男粉“不值钱”，消费还是得女性拉动
25:58 如何看待和粉丝的关系，粉丝也在影响博主的内容创作
28:20 凤凤的天外仙音被我们录到了！
28:38 安娜如何做到情绪稳定
33:00 头部博主确实被人捧着，安娜也曾有过“飘了”的阶段
34:00 面对恶评的心态转变和成长，直面自己是一件需要勇气的事
36:15 镜头之下一切都被放大，博主的身份辐射到生活，安娜变了吗？
39:06 继续聊聊搞钱，博主怎么选择品牌协议价格
40:47 有了品牌植入，如何维持个人账号调性
41:45 来，让我们把直播的台前幕后给你讲透，一场直播背后是一整个团队的心血
48:48 谁不累？我们“配”心疼一场直播就赚普通人半年工资的博主吗？
52:12 “高处”不胜寒，百万博主还有朋友吗？
54:24 视频是可以传递能量的，安娜也希望向粉丝传递正向能量
55:25 人人都想做自媒体，听听安娜的建议吧
1:00:05 “英年早婚”，为什么是 Lubia？婚姻是一种相互交付
1:02:10 对不起，又物化男性了，但 Lubia 在安娜的视频里到底有没有商业价值？
1:02:36 短视频里呈现的“关系”，让观众更爱看
1:04:01 也试着演过情侣互动短视频，为什么放弃了？
1:06:17 已经五百万粉了，怎么还会有“掉粉焦虑”？ 不止和别人比，也会和数据最好时候的自己比
1:11:22 已经做到头部博主了，未来的路在哪里？
1:13:53 “老婆，亏钱的方式有很多种，咱们不急”
1:14:15 想做得事还很多，让我们拭目以待
