聊聊在我的工作经验中，儿童青少年自伤行为背后究竟有哪些普遍的心理原因，以及养育者到底可以如何支持孩子停止伤害自己。
25｜当一个孩子开始伤害自己
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12:38 自虐或者喜欢受虐的底层逻辑原来是这样。 越是麻木，一定会去做一些无意识层面的东西来让自己恢复那种感觉，而痛感就是人们最容易感知到的对冲的感觉。 生活中麻木的时间长了，为了寻找自己活着的证据，就会寻求虐待。
严老师，特别谢谢你，我曾是一个自残的人，直到现在左手小臂上都留着刀片割伤的痕迹。我的妈妈性格强势，脾气火爆，那时候我几乎天天都会挨揍，有时候甚至一天会挨好几次。爸爸也是性格及其易怒没有耐心，他发脾气的时候是那种你会感觉到要被打死的状态，所以，从小对他就充满了恐惧。他们还会一起对我进行语言暴力，用及其恶毒难听的语言来辱骂我，贬低我。
在小学的年纪我就尝试过自杀，每晚等他们入睡以后，我会偷爸爸的刀片偷偷的割自己的手臂。完全就是你说的那种空洞，麻木的感觉，根本就感觉不到痛。我会难受得无法呼吸，用头撞墙，有拳头去捶打自己，扇自己巴掌，那一丁点的痛才让我觉得自己活着。我那时候经常在想，为什么我要活在这个世界上，为什么他们要带我来这个世界。所以，初中念完我就毫不犹豫的逃出了我的家。这些年所遭遇的心酸，原生家庭带给我的伤害毁了我的一生。还好，因为成为母亲，我走上了自救之路。我不断的学习，不断的反思，后来又经历了家暴，我带着两个孩子毅然决然的离开了那个施暴者。我从小眼看着我的父母打架争吵，我发誓，我绝不原谅对我动手的男人。不过，上天也总是公平的，我还是幸运的，原来我所有的幸运只是为了遇见现在的先生。他不仅爱我，并且视如己出的爱着我的两个孩子。所以，我常常同他讲，是他用爱治愈了我。如今的我，虽然还没有完全被治愈，但是，我已经走在了成长的路上，也在慢慢的学着与父母与过去和解。真的很感谢你，严老师，我一直也不知道为什么自己当初要自我伤害，现在听你道出了背后的缘由，我有种恍然大悟的感觉，很轻松，很想回去抱抱曾经那个无助的自己。
在小学的年纪我就尝试过自杀，每晚等他们入睡以后，我会偷爸爸的刀片偷偷的割自己的手臂。完全就是你说的那种空洞，麻木的感觉，根本就感觉不到痛。我会难受得无法呼吸，用头撞墙，有拳头去捶打自己，扇自己巴掌，那一丁点的痛才让我觉得自己活着。我那时候经常在想，为什么我要活在这个世界上，为什么他们要带我来这个世界。所以，初中念完我就毫不犹豫的逃出了我的家。这些年所遭遇的心酸，原生家庭带给我的伤害毁了我的一生。还好，因为成为母亲，我走上了自救之路。我不断的学习，不断的反思，后来又经历了家暴，我带着两个孩子毅然决然的离开了那个施暴者。我从小眼看着我的父母打架争吵，我发誓，我绝不原谅对我动手的男人。不过，上天也总是公平的，我还是幸运的，原来我所有的幸运只是为了遇见现在的先生。他不仅爱我，并且视如己出的爱着我的两个孩子。所以，我常常同他讲，是他用爱治愈了我。如今的我，虽然还没有完全被治愈，但是，我已经走在了成长的路上，也在慢慢的学着与父母与过去和解。真的很感谢你，严老师，我一直也不知道为什么自己当初要自我伤害，现在听你道出了背后的缘由，我有种恍然大悟的感觉，很轻松，很想回去抱抱曾经那个无助的自己。
看完这一期我无比共鸣。我在高中时期会伤害自己，很多次，整个膝盖经常鲜血淋漓。但我似乎隐约希望有人发现我在伤害自己这件事，我还会穿只能勉强盖过膝盖的裤子。终于有一天遇到件不开心的事，我忍不住向妈妈捋起了裤管，我说我很难过，你看我的膝盖。我母亲没有发表任何评论，转身把我房门关上了。包括我高中发育阶段，我被小混混摸胸，我挣扎很久，下定决心很惶恐地跟爸妈说了这件事，可是他们也是没有任何反应，继续看电视。事后我爸经常去接我，说明他们重视这件事，可是我始终无法释怀他们对我情感上的漠视。他们确实是合格的父母，供我上学提供所有必要的条件，但我们之间关系我总觉得隔了一层。我的原生家庭似乎很普通，让我无法向外人描述我的痛苦。我甚至向母亲方面质问过，她的反应前后很一致，大概推脱了下说那个时候也不知道该怎么说，然后在我继续泪如雨下质问的时候，不耐烦地说“你别再说了，这有什么好说的”
抱抱你
艺家，想请教你：如果和老人一起带孩子，他们可能会习惯性地评价各种人，或喜欢按照自己的想法去打扮孩子等等。这类情况要如何处理比较好？或者更大的来说，与老一辈之间的各种育儿理念差异该如何处理？一方面他们已经很难改变这些习惯了，如果频繁去提醒，他们也不一定能get到，同时也可能会让彼此的关系很紧张。不纠正的话，又担心对孩子不好～当然，老人参与相对较多的阶段可能在2岁以内，这之后还是孩子父母为主导，不知道2岁以内的那些体验对孩子的影响也会比较大吗？（不好意思，我的问题有点多～）
最新一期就是聊隔代养育的，希望可以支持到你呀
艺家，刚听完了那期节目，很有启发，也缓解了我的很多焦虑。评论区各位小伙伴分享的真实体验也给了我很多新视角。谢谢大家～的确，让孩子了解到人与人之间的不同，也有助于他后续理解世界的复杂性。同时，和长辈之间的争论有时候其实也夹杂着我个人的一些复杂情绪，也需要慢慢去梳理、消化。养育孩子真的好难啊，在艺家的播客这里总是能得到很多支持，还有很多小伙伴一起交流，真的是很棒的一方天地～
终于明白为什么我会小时候特别喜欢生病了
校园霸凌有些难以发现的，一部分是看得见的人与人之间伤害，还有一部分是不那么容易看见的伤害自己。