Vol.174 不做工作脑!有效摸鱼小技巧来咯~土象电池 Normal Sisters

Vol.174 不做工作脑!有效摸鱼小技巧来咯~

40分钟 ·
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评论数125

由于工作脑太上头导致自己生活喘不过气来!

分身乏术连一点自己的私人空间都没有?

我们痛定思痛!潜心学习!发誓不做工作脑!

最终习得失传江湖已久的“摸鱼宝典”

今天让我们一起来盘一盘那些“有效摸鱼”以及生活中太忙必须双线操作的时刻

评论区留下与“美团医美”相关的留言评论
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本期节目由【美团医美·百亿补贴】赞助播出~

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【内容提要】

01:10 我不信这段听话你不笑

03:20 直播加班,独加班不如众加班

05:15 多线操作:爬坡+斜方肌按摩+护眼操+听播客

08:10 脱毛时的好朋友—听播客

12:06 如何在压抑生活中维持高能量状态

17:26 冰镇西瓜- 教育行业吐槽 - 校长让我们去做保安

19:00 “午餐项目”就是要在工作日的时候去做!!

25:13  放下的第一步是“下班之后丢弃上班情绪”

28:47 摸鱼技巧:桌面乱+营造虚弱人设+不在饭点吃饭

32:17 投稿环节之单位不把我们当人…

红薯🍠土象电池

【本期歌单】

Caterina Valente-Bongo Cha Cha Cha

Caterina Valente-Fiesta Cubana

Caterina Valente-Das ist die Hafenmelodie

【收听方式】

汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts

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微博@Funiin微博@__脏冬米

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__脏曼玉
__脏曼玉
2024.5.06
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_Tina_
_Tina_
2024.5.07
11:27 我感觉前面和广子有关内容有点多 到现在还没入题……
NormalSister
:
可能是废话有点多!下次我们注意!!!
__脏曼玉
:
联系小助手拿券!!!
4条回复
本期视频有两个点和我今天刚好契合上!
1. 来北京实习独居后,隐隐约约感觉自己变J了,今天一测,果然!从p人到J人了。什么事情都想提前安排,为了节省时间,上班工作+听播客+画画,在家计划运动的时候multi-task,做饭时间听英语,上班路上练口语,什么都想安排的井井有序,也许在陌生的环境找到这种秩序,能产生一些安全感吧,有时候“习惯”反而是一件省时省力的事,可以把精力放在其他需要创作的任务上
2. 最近在了解毕业考辅导员岗,特别想进高校当辅导员,听了高老师讲辅导员的工作,大概有点了解到辅导员的工作,感觉还是得要考虑考虑考虑,没有觉得祛魅!像高老师一样能做到自律的生活也是一种鞭策~祝我如愿!
__脏曼玉
:
一帆风顺!🦋
__脏曼玉
:
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瑞阿秋秋
瑞阿秋秋
2024.5.06
感觉全程都是广子了 不是广告就是直播带货的东西 哎~
高金银__
:
06:24 哎宝子你发完以后我也在反思,可能是在这个部分稍微说到了点,我们以后尽量避免,确实也不是这个初衷,就是想分享一些日常多线操作的时刻,这个时候我就会想“如果没有直播这事”就好了,哎;-)
瑞阿秋秋:还是蛮喜欢你们的 但是都是基于从播客认识你们开始,后续才关注你们小红书看你们的直播买东西,也能理解,毕竟什么都需要变现,但是内容是基础噢(我个人感觉)
3条回复
ruriiiko
ruriiiko
2024.5.06
我的每日上班日常就是听播客,看电影,看小说,追剧!能等老板到公司再问再解决的问题坚决不提前打电话!不浪费每一秒能摸鱼时光!再说了看电影看小说等同于研究电影和文学,一整个档次提上去了咱就是说!这期太短了嘤嘤嘤😭
__脏曼玉
:
哇靠咋这么开心啊!!!!!!!
__脏曼玉
:
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赞我赞我,我好想去脱毛🤣
__脏曼玉
:
联系小助手拿券!!!
_是小刘呀:好滴好滴🥰🥰🥰
1999Zzh
1999Zzh
2024.5.06
30:49 下一期就是财务续集——给体育老师道歉了🤪🤪
__脏曼玉
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈下跪
高金银__
:
wa哈哈哈哈哈哈哈对不起
3条回复
小杨儿
小杨儿
2024.5.07
下班时间决定生活质量
对待工作要有“不粘锅”的心态 可以处理工作但绝不思考内耗
延迟满足:所有找你的人和事,先缓一缓,让子弹飞一会儿
摸鱼小tips:1.桌面要乱2.养生壶要煮3.眉头要皱起4.不在常规饭点吃饭
本来以为早8晚7的我已经够惨了,听到私立老师我又可以了,没有哪个工作不辛苦,加油姐妹们!
最近午休准备安排补牙,可是一直挂不上号
一直想体验下除腋毛,翻我牌,赞👍
__脏曼玉
:
课代表!!!赞了!!这次脱毛巨便宜你搜搜看!
桃奈小安
桃奈小安
2024.5.06
不想上班还想拿工资
renastepsss
renastepsss
2024.5.06
来啦来啦!!!!
__脏曼玉
:
头像爱啦❤️
高金银__
:
啊啊啊啊啊
3条回复
今天午休去脱了腋毛,找了一家离公司比较近的脱毛机构,十分钟就搞定了,而且很便宜!妈耶原来变美是成本如此低的事情,以后还要解锁午休健身、午休做脸,狠狠榨干资本家的血🩸
__脏曼玉
:
真的不要太爽!!!!
高金银__
:
不愧是你卡皮吧啦!
Re妹
Re妹
2024.5.14
20:27 不不不我们贫困打工人午休要多喝水多充电!花钱的暂时弄不起啦,然后还想到可以下班时洗漱完毕再回家🐶
__脏曼玉
:
洗漱完毕怎么洗啊!!!洗完回家路上不是又脏了吗
Re妹:防晒衣 帽 口罩 手套全副武装
3条回复
14:58 好幽默的bangbangbang😂
__脏曼玉
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!突然发神金是我的天赋
10:41 哈哈哈,同款一大早听不进声动早咖啡…人还迷迷糊糊的,信息突然大量涌入,唤起大学年代听CNN新闻随时被老师点名翻译的残酷回忆
__脏曼玉
:
真的会ptsd你懂我
碳烤皮卡丘:我每天早上开车的时候听感觉比较容易听进去😂
HD852854l
HD852854l
2024.5.08
25:21 太需要了!老师这种情绪加班太多了,做梦都是在学校。
__脏曼玉
:
是!!!!!!!
Lan_zhijiang
Lan_zhijiang
2024.5.12
28:32 有很强的计划,执行力是好事。但是该放松的时候要放松,保持松弛,不要给自己绷得太紧。回复慢一点ok的
Lan_zhijiang
Lan_zhijiang
2024.5.07
17:38 每早起来有氧运动,赋予一天活力
早睡早起
做好起床的准备,避免赖床
__脏曼玉
:
yeeeees!
每天早上早起运动真的会让自己一天尽力充沛!我最近每天早上5:30起床散步+跑步一天都不会困!
__脏曼玉
:
太厉害了!!!
安仔仔仔
安仔仔仔
2024.5.07
25:25 啊啊啊听了这期,很棒的桂枝老师
__脏曼玉
:
喜欢!!!!
安仔仔仔:26:05 新鲜的曼玉宝贝!😘
3条回复
32:48 笑晕敲键盘要皱眉哈哈哈哈哈哈哈我敲键盘都在笑
__脏曼玉
:
好啊你不认真工作被我发现了吧!
想舒适苟活的人类:哈哈哈哈哈哈哈
34:28 这是真的骡马了
__脏曼玉
:
🧎‍♀️