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0本期主题：又是一个母亲节，你如何度过？你感受到了什么？你又想到了什么？ 你担当的母亲角色来自于内心对完美妈妈的期待还是社会的评判？你为孩子所做的一切，是在满足孩子的需要还是在填补自己的缺失？作为母亲，你努力滋养着孩子，你自己得到滋养了吗？每个问题不只有一个答案，哪个答案来自于你的头脑，哪个答案来自于你的内心？作为2个孩子的妈妈且拥有多年亲子关系辅导的心理咨询师，南希，和刚刚成为妈妈的赵艺，在这个母亲节分享她们对于母亲角色的认识和一些思考。
00:35 在母亲节，你的感受是什么？你是否有沉重感？这个特殊的节日带给你什么反思？
03:10 挪去母亲的头衔，做为一个女性，你想过你的需要吗？孩子阻碍了你自我的满足，还是你原本就不知道自己的需要？你的自我价值感、成功感多少和孩子相关？
08:50 东西方文化如何看待孩子与自我价值的实现？作为女性，你的成功感多少和生孩子、养育孩子相关？
15:40 妈妈在亲子关系方面最大的挣扎是什么？你如何做妈妈受到社会的制约了吗？妈妈最需要的是什么？她得到她需要的支持了吗？什么造成了妈妈的焦虑感？
22:10 母亲的角色是什么？生孩子最初的动机是什么？你看到孩子是独特的个体吗？你能够接受孩子的拒绝吗？你活出你的真实了吗？你活得快乐吗？母亲的角色带给你什么？
31:10 孩子需要的是完美的妈妈还是真实的妈妈？面对时间上的纠结，妈妈如何面对？你关注的是陪伴孩子时间的长短还是质量？如何真正爱你的孩子？
39:35 母亲的感觉是什么？你一定要成为母亲才可以拥有这样感觉吗？
41:17 我们如何开始爱自己？在亲子关系上，你能有合理的界限吗？你为孩子做的一切，出于孩子的需要还是你的需要？
45:22：你是孩子的母亲，所以你努力滋养孩子，你也可以是自己的母亲，滋养自己。
46:00 本期思考问题：你享受做妈妈的感受吗，它带给你快乐还是痛苦？你能够真实的接纳自己作为妈妈的快乐和痛苦吗？你爱自己了吗？你是否想过你的需要？你为自己的需要争取了吗？
主播：
赵艺：营养｜情感｜心灵 （foodtomoodnutrition.com）
南希：心理｜命理｜艺术 (livingtruth.me; www.nanxiasnobody.art)
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