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19大家好，欢迎来到「自然生长」。 第12期！
五一小长假你去了哪里？
在城市里游走、在山谷旷野中或是在海里探索，大家在短暂的休息中用不同的方式释放着压力，找让自己身心舒适的方法！
本期自然生长的2位主播去了徒步，2位去了“最幸福的国家”不丹，一起聊聊充电回来的感受！
佛教八正道：正见，正志，正语，正业，正命，正精进，正念，正定。
The Noble Eightfold path: right view, right intention, right speech, right action, right livelihood, right effort, right mindfulness, right concentration.
「华莱士在物种起源中提到：越是原始部落越懂得相互尊重，越懂得共存的意义，不会为了自己的兴趣爱好去杀戮、去征战，科学技术越发达、越发展，人类发精神世界越低，物质发展导致精神沉沦……原始部落能保持人类高精神文明，是因为他们有宗教信仰，教人向善，维持人的高度品格！」