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拉呱常驻：菜花
特邀嘉宾：呵呵、雯雯、小姿、鱼头（按拼音首字母排序，皆是一番）
本期节目聚焦恋爱的不同阶段，分享了从青涩的校园恋情到成熟的爱情观。通过朋友们的经历，探讨了恋爱中的小确幸和心路历程。分享了学生时代的纯真情感和日常生活中平凡却温馨的小惊喜，以及怎样在给予爱的同时保持自我，提供了对现代恋爱关系的多角度理解。
00:00 探索恋爱的美好：从青涩到成熟
06:17 回忆青春：纯真与心意满满的特别礼物
18:52 是怦然心动，也是菜花一人的自我感动...
23:36 步入婚姻殿堂的考量：经济因素与性格匹配
29:43 菜花往期恋爱的无语凝噎时刻：对象竟然！！！！
35:48 探讨异地恋与同居生活的不同感受
41:03 婚前同居的利与弊：一种生活方式的选择
46:32 生活习惯与情感发展的关联
51:06 分手后如何戒断与恢复：嘿！宝贝，这么完美的你他却不珍惜！他眼瞎！
58:34 探讨分手后能否成为朋友以及情感表达方式
01:06:56 恋爱中的平等与界限
幕后剪辑：只想做幕后的小胡/努力不半途而废的菜花
开头曲：张碧晨《下一秒》伴奏
结尾曲：元若蓝《99次我爱他》
菜花碎碎念：再次感谢这次参与录制的所有朋友们！希望所有的朋友们都可以遇到把自己捧在手心的另一半！要是他们不好！别怕！身后总有我们做你坚强后盾~
