vol.12【直播实录】如何建立底层自信｜Q&A

172分钟 ·7个月前

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5.25 在小红书进行了一场直播，错过的朋友们咱们可以听音频。一个人说了将近 3 小时。哈哈哈哈哈。这次直播并不是那么的扣题，但说了很多掏心话，总之，谢谢大家来看我。感恩。也欢迎大家关注我的小红书：小姨小姨。

想加听友群的朋友，添加微信：holauntie。

Love you all ❤️

展开Show Notes

2024.5.26

真-实录，一点都没剪辑啊

小姨小姨

:没有hhh

2024.5.28

1:20:51 喜欢听，期待下次💕

2024.11.27

36:52 这段讲的太好了，做成一件事它应该是不是很难，做一件事不行就再试几次，不然呢人生哪能做一件事一次就能成功呢

小姨小姨

:人们常常被一句「以后怎么办」给吓退了，可是以后那么长，不是想出来的，是过出来的。

2024.5.28

老男人是真讨厌！

小姨小姨

:谁爱要谁要，反正我不要。

2024.6.22

1:49:12 意识到自己永远都将是普通人的时候，挺难受的，到现在也不想面对。但是有个好处，承认自己是普通人能在很多曾经虐己的方面让自己释然，好过。

大佳不喜欢下雨天

2024.5.29

1:32:23 同意！做成一件事绝对不简单，慢即是快！

2024.6.02

小姨你好，我是一位对心理学和女性主义充满热情的应届毕业生。我对人文学科有着深厚的兴趣，并在运营领域积累了一定的经验。作为小宇宙平台的深度用户，我对内容创作和社区互动有着独到的见解。
我热衷于将心理学原理应用于个人成长和商业实践，探索如何在现代社会中实现自我价值。
如果您的团队正在寻找新成员，我非常愿意加入并贡献我的力量。期待有机会与您进一步交流。

小姨小姨

:你好，青岚说，目前我们还没有招聘新成员的计划。你可以关注和收听我们的节目，如果后期招聘的话，会在节目里说的。感谢。

月落星河_6NK6

2024.8.25

35:27 我是18年在知乎实习过已经巅峰过了开始下坡了

小姨小姨

:最近ceo也着急了，返聘了很多老员工开始试图「拯救」。

月落星河_6NK6

2024.8.25

15:12 我每天早上都是声动早咖啡唤醒我

小姨小姨

:我也差不多。

2024.5.27

11:20 我也是吃鸡肉比较多，还便宜，喜欢买鸡腿，腌一下就下锅煎，再加水焖，正餐有一个鸡腿，一个素菜，杂粮饭。早餐是自己做的酸奶面包，喝一大碗酸奶加点坚果香蕉就去上班，晚一点再啃一片面包

小姨小姨

:我个人感觉：白人饭简单，舒服，干净，无负担。

2024.7.18

小姨，最近有没有做一些自我挑战的事情呢？比如直播，有没有很紧张，如何克服自己的恐惧感？有好的办法吗？

小姨小姨

:有紧张，但做完就不紧张了。所以克服恐惧的方法就是面对它。

HD492470g:嗯嗯，感谢小姨。最近一直在找答案，看来这是唯一的解，把自己置身于恐惧本身去战胜它，回过头来看就不恐惧了～

2024.5.29

1:23:58 说得好！前男友还说我社恐，其实我只是不喜欢他的朋友圈罢了，我去见自己的朋友就特别自然和幸福！

2024.5.26

昨天看一半就突然有事，还问有没有直播回放，今天打开app就看到这个了今天幸福感满满^_^！

小姨小姨

:😬自己巴巴讲了三个小时，我可真行

2024.5.27

感觉自己好像是回避型人格，😧😧😧

小姨小姨

:看看书调整调整哈哈哈

静一静l:嗯嗯，要开始拯救自己了

月落星河_6NK6

2024.8.25

37:22 悲观的计划乐观的想象

小姨小姨

:悲观地储蓄，乐观地投资，悲观地计划，乐观地梦想。

生产日期见包装

2024.8.14

2:04:58 enfp的高敏感，开心敏感快乐小狗吗

小姨小姨

:是的吧～哈哈哈非常敏感

生产日期见包装:我是enfj的高敏感，小姨多多分享类似的内容吧😘

吃葡萄的蜗牛

2024.6.06

1:57:09 小姨小姨你推荐的书可以晒一下书名和作者吗？找到了类似名字的但是作者不同🥲没有赶上看直播

小姨小姨

:我只记得我在里面说了一本《爱的太多的女人》，作者是：罗宾·诺伍德。

吃葡萄的蜗牛:想看的就是这本😁谢谢小姨❤️

喵喵喵好运连连

2024.5.26

44:49 44:47 我也是听了好多亲密关系的视频后来就怎么也听不进去了我就觉得我好了哈哈哈哈

小姨小姨

:我下期能量飞船就要讲「亲密关系」，哈哈，好了，我知道了，你不需要了。

喵喵喵好运连连:哈哈哈小姨的必须非常需要

2024.5.27

哈哈这期我就不用听了，因为前晚直播我从头看到尾✌️

小姨小姨

:哈哈哈🤣

杠杠时光机

2024.5.27

好棒

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