07 回避型,狗都不谈:是渣还是无能为力?午后花园漫步录

07 回避型,狗都不谈:是渣还是无能为力?

46分钟 ·
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评论数27

“回避型”,是最近常常被提及的词语,与之相对的还有“安全型”、“矛盾型”。其实“回避型”不是少数群体,甚至我相信这个世界上的不安全依恋是大多数,毕竟,能够成长为一个“安全型”才是小概率的幸运事件。

害怕亲密,回避冲突,惧怕表达,不肯依赖,无法去爱……回避型有太多的表现,表象之下是隐藏的创伤,是过去不曾被回应的需求。回避型人类,其实被骂的很多,但是自我的迷茫也很多。在回避型的上半期,大家分享了自己的一些心路历程,希望能够给到其他的回避型伙伴一些共鸣,也希望能够解答安全型、焦虑型对于回避型的一些疑惑。

本期看点:

01:31  我们为何对谈:寻找同类,自我剖析,寻求出路

02:32 回避型经典发言大赏:淡人,是魂淡的淡吗

06:04 分享欲极低的回避型人类:不见面和死了好像没区别

09:58 爱会消失,消失在知道对方也喜欢自己的那一刻

13:58 逼疯回避型的捷径:给ta发一整面消息的绿墙

16:22 不回消息,拒绝沟通,一生害怕情绪冲突的回避型人类

17:36 上头快,下头跑路更快,世界上还有比每天聊天更累的事吗

22:57 对亲密度忍受度低,沟通能力低下,变成了伤害他人的冷漠和疏离

25:38 依恋理论中的“安全”和“回避”:成长在需求不被回应的那一刻停滞了

32:36 父母本身的依恋模式、父母的相处模式,也会传递给孩子

39:07 回避型依恋的内在:他人不可信任,世界充满恶意,脆弱代表危险

45:19 拒绝依恋,压抑需求,隐藏脆弱,我们就会变得更好吗

下半期后续也会放出,有兴趣的小伙伴可以关注。感谢收听!

展开Show Notes
Hana哈娜
Hana哈娜
2024.8.12
焦虑型听到这一期心里在流血😭😭
花花huahua
:
抱抱宝!焦虑型遇上回避型真的太不容易了!
123_ttpN
123_ttpN
2024.11.18
回避型就是恶心
花花huahua
:
回避型在处理自己的情绪和面对别人的情感方面,确实是存在很多内心的恐惧和错误的模式,肯定也因此对别人造成了很多沉默和回避的伤害。如果是被伤害的人,就尽早看透这件事,然后保护好自己的心力,早日脱离这段关系吧。也给你一个拥抱~
既然不愿意相处,为什么要和别人暧昧。为什么不一开始就告诉对方自己是不想谈恋爱的
花花huahua
:
也不是不想谈吧,可能就是对亲密程度的忍受度会低一点。对于冲突和他人需求感的处理也比较生疏,会比较容易因为恐惧而逃避。
羽翼胡萨尔:因为我就正在被回避这样相处,所以人快麻了。感觉最适合回避的就是同样新鲜感结束就放下的人
4条回复
44:57 🙋‍♀️想知道末尾提到的“在这本书里面有段话”,是哪本书呀?
花花huahua
:
是《创伤与依恋:在依恋创伤治疗发展心智化》,非常值得一读~
毁灭吧吧吧:好的,谢谢你🌹
HD572062b
HD572062b
2024.6.08
回避型分手后,为什么会提出做朋友?
花花huahua
:
具体情况可能也要因人而异。大部分也许是因为,觉得做恋人亲密度太高了,难以承受,但是又不想彻底破坏两个人的关系,或者想要维持表面的体面和礼貌,不想带来冲突,所以以朋友的方式继续相处吧。
花牛苹果
花牛苹果
2024.12.07
笑死,我三段亲密关系都是不到三个月就结束了,因为一旦在一起之后就会感觉非常的无聊,我以为是因为自己喜新厌旧,听了这期节目,难道因为自己是回避型人格吗?
65533
65533
2024.12.02
别去害人了 回避型
65533
65533
2024.12.02
回避型能别去害人了吗
语见luna
语见luna
2024.5.27
15:30 听到这里“我不是个正常人”有点想抱抱这个女生。回避型≠不正常,安全型≠正常
花花huahua
:
呜呜我明天上班去给你滴滴代抱!
CsRRR
CsRRR
2024.5.27
挑战高难度话题的一次 回避型人格能正视这个话题已经很棒了好嘛!
花花huahua
:
是的!!
cicy7788:田田的表达好流畅哦!
语见luna
语见luna
2024.5.27
23:57 改变确实很难。可以试着先从朋友开始?如果有一些闲钱和足够的改变想法的话,可以试试找专业的合适的心理咨询师。
花花huahua
:
也是一个途径诶,不过之前去医院说要做心理咨询,医生就是一副不太建议的样子,可能没有找到合适的医院和机构
语见luna:医院医生基本上不到中度重度精神疾病患者不接待,他们实在太忙了;另一方面,他们更多是从病理上或症状轻重程度(比如是否影响正常生活功能和社会功能)考虑。几个机构的心理咨询师是比较靠谱的,比如简单心理app,公众号“Glowe阁楼”和“pyp心理咨询师黄页”。或者薅免费的羊毛,公众号“北师大心理学部心理健康与服务中心”“东方明见”都提供免费的12次咨询,也是靠谱的,只不过是配有督导的实习咨询师。可以在第一次多找几个看眼缘听你的直觉来选。
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