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18这期我们一起聊聊如何让沟通变得更顺畅、更舒适。
话不多说，先让我们从最近一次愉快的交流开始，看看身边那些让沟通变得美好的人都具备哪些特质。接着，我们将深入探讨沟通障碍的根源，为何有时候即便是彼此深爱的人之间，交流也会有困难？以及如何界定并识别出不太有效的沟通方式。然后，我们将分享一些日常生活中可用的小技巧，来实践非暴力沟通，进而促进更和谐、更真挚的人际关系。
希望通过这些方法，我们可以减少误解和冲突，让我们的沟通更有效、更顺畅，让人际关系变得更美好。一起来探索吧！
时间索引>>
01:03 近期最愉快的一次交流发生在什么场景？和谁？
04:02 据你观察，与你相处舒服的人身上都有些什么特质？
10:03 在日常生活中，为什么会遇到一些短暂接触后无法深入交流的人，以及你认为是什么原因导致你觉得无法与某些人继续交流下去？
12:42 为什么彼此关心或甚至是相爱的人，却不能好好说话？
36:35 如何运用非暴力沟通技巧，减少误解和矛盾？
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【本期延伸】
📚阅读
- 《非暴力沟通》[美]马歇尔·卢森堡
片头：月亮和六便士——沈圭善
片尾：Water Circle- hideyoki hashimoto
🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七）
小红书：停电时间Power outage
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🥳从愉快的交流开始
🫶🏻看看周围相处舒服的人身上有什么特质
🍃深入探讨沟通障碍的本源～
🌻分享一些让沟通变得顺畅舒适的方法
欢迎小电池们在评论区分享收听感受嗷🥰