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9哈喽，大家好！本期播客探讨了“长不大的父母”，面对拒绝提供安全感、重创自我价值感的父母，我们心中深藏的伤痕如何影响了成年后的我们？这类父母尽管外表上已经成年，他们的内心成熟度却远远落后，无法理解并尊重孩子的独立性和需求，这往往源于自身的未解决心理问题。我们作为个体应学会独立思考，建立清晰的界限，并寻求社会支持系统的帮助，以实现自我成长和情感自由。
Timeline：
04:04:理解全能自恋型父母和掌控型父母，人生中的重大决策，父母是参与还是干预？
12:10:父母的忽视与伤害，往往是父母内心的“投射”
16:12: 我们从家庭中没有获得的“安全感”
20:15:女性是否比男性更需要安全感
22:21 如何识别巨婴父母
24:20:如何在独立决策中获得安全感？处理父母否定态度的有效方法。
28:24:如何应对父母的干扰与控制？建立自己的社会支持体系
32:27:不含敌意的拒绝，是建立边界的开始
36:31:如何重建自我价值感和重塑自信心
44:36:可以帮助自己的心理学资源推荐
主播：小袋，伴行青年志愿者；
对谈嘉宾：Sarah
- 心理咨询师，曾奇峰精神分析技术班初级班&中级班
- 累计接待来访超过400人次
- 擅长情绪疏导，个人成长
- 个人IP平台信息：全网同号——飒拉小姐
创作者们
策划 小袋、罗玉
主播 小袋
嘉宾 Sarah
后期 小袋
审核 澜蓝兰、蔡蔡、佳慧、振中
资源推荐
- 书：《长不大的父母》（作者：加藤谛三）、《5%的改变》（作者：李松蔚）、《爱是一种选择》（作者：汉姆菲特）
- 公众号：曾奇峰心理工作室
- 视频：曾奇峰精神分析初级课程
- 小红书账号：飒拉小姐
关于青年有伴
青年有伴是一档由伴行青年发起的一档成长陪伴型播客，通过主播与嘉宾的对谈，聚焦当代年轻人的现状，关注当代年轻人到成长，为青年朋友们提供不一样的视角和维度去看待世界，看待生活与工作！播客更新频率：一周一更
- 关于伴行青年
伴行青年是一个以社群的形式展开的一个线上公益组织，围绕青年成长中的两大核心需求——认知和技能，为立志向上的青年伙伴提供陪伴成长的闭环式赋能体系，让他们获得自我安放、自我发展和融入社会的能力。
我们也欢迎每一位积极向上、愿意追求更好的小伙伴，点击链接加入我们的“伴行青年”大家庭。
