对话钱婧老师:如何梳理「稀里糊涂的人生」?逃班威龙

对话钱婧老师:如何梳理「稀里糊涂的人生」?

52分钟 ·
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评论数449

稀里糊涂❌清清楚楚✅

【本期逃班路线】

01:05 逃班X会客厅:钱婧老师来啦!

04:14 “我觉得热爱被过分神化了!”

13:50 年轻人还不够疯——在网上发疯?根本不叫疯!

19:34 松弛VS松弛感:是不一样的东西

30:01 爱一个人的时候,连等待中的焦虑也是礼物!

36:01 心定自然安:没那么努力,就是没那么喜欢!

40:49 生活不是谈判,多撒撒娇~~

47:32 热爱不仅仅是争取,也是牺牲和放弃。

BGM:平原綾香《マスカット (麝香葡萄)》

更多精彩观点指路👉钱婧老师的新书《我有自己的宇宙》,感谢后浪出版社牵线!“生活的答案既不是臣服,也不是对抗,而是拥有自己的宇宙。”祝uu们有爱有钱❤️,在混沌的世界中,开启精彩的「人生闯关游戏」吧!

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张尔达
张尔达
2024.6.03
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评论区分享你的感想和收获💡,我们将抽一位宝子,送出钱婧老师的新书《我有自己的宇宙》一本!
Model3:太喜欢钱婧老师的思想噜,想要立马买一本
玛嗒嗒:00:00 中奖绝望体希望能够中呀,太喜欢钱婧老师的分享啦!
4条回复
这期觉得很有力量的三句话(大概是这样)
1、日子怎么样都能过,各人有各人的方法,关键在于自己是怎么想怎么决定怎么去做的。
2、人活一个整体。
3、时间管理的本质是价值铺排。
想清楚什么对自己是最重要的,做好价值排序真的是一件很难的事情。我总觉得了解是热爱和做好价值排序的基础,可是每一种了解都需要勇敢尝试和时间成本,所以还是要行动起来边想边做才能更明晰自我。有在从慢慢框出自己绝对不想要什么开始向明确自己想要什么努力。
这期里面说到稳固的自我核心,有了这个核心才能让自己不飘忽。我就想到了收紧核心,我听播客的时候,有的时候边听边做运动,很多运动课程里面都会有收紧核心这个要求,不然你做动作的话就会不稳、动作会变形。运动里收紧核心需要慢慢锻炼,核心强大了自然而然就能收紧稳固,自我的核心想必也是如此,时时练习才能日渐强大稳固。
人活一个整体真的是我要随时提醒自己的一句话,性格使然,很明白自己有太多时候内耗在细节上,不是说没必要,只是如果能够只把时间花在重要的细节上会更好。
姗姗不来迟-_
:
恭喜宝解锁本期彩蛋福利!快来官博私信我们你的收件信息吧,备注小宇宙昵称及节目名,姓名电话地址缺一不可呀!
HD18515z:将军赶路,不追野兔。everything is bussiness.
3条回复
12:40 确实是 营造焦虑一直是流量密码 不管是卖货 还是卖什么…… 人的认知思维有倾向于自我焦虑放大化(一种生存本能)哎 不过话说回来 听播客跟这个是反着的 听播客把人拉回到正常的沟通的秩序和节奏里 听着很治愈 不焦虑✨🍀
山风0594
山风0594
2024.6.03
43:40 改变别人是神经病,改变自己是神!这一期钱老师金句频出
paipan
paipan
2024.6.03
15:26 哈哈哈我也自己想过这样的事。而且我也做了。我这个月不是发了实习工资吗?然后我就想买一个平板,真的很想很想买。然后我跟家里人说。我想买一个。我家里人不同意,但是我就自己买了!当时买完。整个人都开心了(∩_∩)
哈喽哈_XSaz:不同意也要买呀~不要因为别人说的话改变自己的想法。
快乐一日是一日:好棒哈哈哈!能够自己满足自己是小欲望真的会很爽
4条回复
FangLu
FangLu
2024.6.03
和自己相处:如何对抗内耗,就是做一个因果自负的成年人,做了决定就去负责,想一想做这个决定的初心。而不是沉浸在如果当时不选这会怎样,大家都迷茫,钱老师沉浸在具体事情的混沌中迷茫但会一直往前走。而大多数内耗的我们沉浸在真实宏大的叙事中迷茫(比如会看互联网的避坑指南)
与别人相处:我们要尊重和爱对方,而不一定要去听Ta的意见,用一些幽默的方式去化解,可以撒娇卖萌(不用硬刚)我们都不太懂自己,却期望别人懂我们。
关于稳定:现在追求的稳定都是很局促的。不妨疯一些,真正的稳定,从疯子开始,疯在具体的事上,而不是互联网上。机会无论在哪个时代都属于敢想敢做的人
关于工作:大多数人在轨道上寻找旷野,不要被网络上别人的想法绑架,带着伤找到热爱,心灵的成长需要介质,我们也需要从劳动中找到自身价值,劳动也是一种魅力
安在是一种习惯,理解自己真正的诉求,人最终的疗愈是要见自己,人不会被累趴下的,人都是被内耗累趴下的。
最后,想清楚自己人生大的目标(愿意为此付出什么)而不是把小情小爱置顶。
超级有收获的一期!笔记做了太多,欢迎大家补充~表白尔达和钱老师~~
姗姗不来迟-_
:
🌹
FangLu:表白姗姗🌹
HD114159f
HD114159f
2024.6.06
mark几个自己感触最深的点:
-改变别人是神经病,改变自己才是神。永远把关注力和时间集中在自己身上,对亲切的人要用影响力,而不是强制压力。
- 我们要多发疯,人生最重要的就是体验。事情想到51%就可以去干了,剩下的就是去解决具体的问题,而不是留于空想中。不要陷入宏观的混沌中,去做具体的事情。
- eveverythinhas a price.你多想要某个结果,就要心甘情愿的忍受过程和痛苦。情绪是事后去抚慰的,不要把自己的情绪当做借口。
- 时间管理的本质是价值铺排。时间其实本身没有意义,时间就是用来浪费和无所事事的。时间管理是为了获取和交换自己想要的价值。
愉快的聊天,欢迎大家来做客!《钱婧老师的会客厅》
张尔达
:
感谢老师🫡
想摸海鸥肚肚:抓住钱钱老师!超喜欢这期🥰
8条回复
HD83816z
HD83816z
2024.6.03
这期真的很好啊,中间有很多地方听得我眼泪汪汪的,因为在上班只能瞪大眼睛悄悄擦眼泪,因为终于有人看到了我自己都搞不懂的心理状态,并且给到了实际可行的解决办法。二老板提到的“劳作深度”、老师提到的“宏观的混沌”“网络的避坑”等等都在说我自己的状态,原来我很多时候因为并不是正在的热爱所以在提前焦虑和内耗;我一直很想在工作上更上一层楼,去一个领域,但总会想到各种不好的事情,朋友给出的建议,我又跟咖啡店老板一样,句句反驳,所以一直没跟上级聊过自己的想法和规划 ,又期待着上级有超能力,看到我内心的想法;原因就是老师和二老板说的,我不想承担自己想法带来今后的痛苦。感谢逃班威龙这期节目,让我从混沌中看清自己,无畏未发生的困难;明天我就去找上级聊聊,哈哈哈
叮叮当当不对劲:我现在刷的抖音传播出来的情绪都是,工作有罪论。突然想起我所受的义务教育那个年代一直表达的主论调是,努力会有收获!而不是现在这些自我嘲讽式的“幽默”。
姗姗不来迟-_
:
抱抱!
3条回复
imzn
imzn
2024.6.04
14:57 说真对呀!“在互联网上的疯,还是在框架里的乖巧”
imzn:15:28 敢想敢做 做了再说
imzn:17:21 面对真实的困难比面对想象的困顿容易得多
8条回复
25:23 人生是一张包含三万天的体验卡,在具体的事件上赋予自己人生的意义。用一天少一天,用一年少一年。在拧螺丝也要拧的严丝合缝,细细体验做事过程中的生命感觉。
15:26 “敢想敢做,做了再说”
Cu1
Cu1
2024.6.06
50:03 明天高考 这期节目对未来的我有一定启发 谢谢钱老师和二老板
祝我高考顺利 640➕
姗姗不来迟-_
:
考666!
20:08 耳熟了 种地这段是不是说的不开玩笑
张尔达
:
是!海源说那你来我家种地哈哈哈哈哈
一圈又一圈:我也第一反应!海源说的!正好来看评论有没有一样的友友!
5条回复
zhouzhou周
zhouzhou周
2024.6.03
太牛了这期,果断被老师圈粉。最近真的很迷茫,因为专业知识和技能不扎实,有段时间我一度怀疑我是不是不喜欢这个专业。不,我喜欢的,当初选择计算机也是我的自己的选择和从小就有的执念。如今的想要放弃甚至转行,也只是因为我能力没有打磨到位。突然醒悟过来,必须立足当下,付出足够有效时间,好好打磨我的技能!感谢!
yo感叹号:感觉我和你一样的感受!也觉得沉淀的时间很长,也觉得很消耗自己的精力和时间,也觉得回报周期太长,也想过转行。但是都忘了曾经选择这个专业之后有多热爱它和收获到多少惊喜! 还是要不忘初心,记住目标,即使他慢一点,但是他是你热爱的目标~ 大家一起加油呀❤
zhouzhou周:嗯嗯嗯!希望我们不忘初心,不急躁,慢慢进步
维奥拉
维奥拉
2024.6.06
18:57 “大部分人的成长,包括心灵成长是需要有介质的,所谓好好的养自己,体现在价值上也是从工作中来的。劳动本身是很有魅力的,大家不要痛恨劳动,就像现在说起上班都像是有罪一样,其实你失去了一个成人世界里面很好的成长的介质,这是很可惜的。”
本来只是睡不着听听,但是听着听着感觉真的听进去了。包括i人社交期望别人主动给我提供价值啊包括自己也没说清楚但就觉得父母不懂我啊之类的就完全说到我的点上了。首先已经是一个成年人就应该避免总是乖乖听话乖乖认错的,要想得到别人的提供给我的价值,那首先我要提供给别人一些价值,并且要凌驾于自己的小情绪之上,要让别人照顾到自己的小情绪那就得付出点儿别的不同于原本价值的东西。其次就是做人要疯一点,去面对现实的困难总比一直面对想象的困难要容易的多,你想去做那就去做,不想去做就完全可以不鸟它,自己爱咋滴咋滴。另外就是和父母相处或者为人处事,不一定非要直面问题,可以迂回一点,可以不硬钢。最后就是在轨道上追求旷野,在碰撞中沉淀,找到适合自己的。
六六plus_
六六plus_
2024.6.06
这期播客好好呀,有好多话都很触动人心
1. 甭管什么事儿你想做就去做才能发生,做这一步骤很重要,不需要那么多思考,做起来再解决迎面来的问题
2. 做一个因果自负的成年人
3. 改变别人是神经病,改变自己是神
4. 把自己的目标和人生置顶,不要把自己的情绪置顶
不仅是这些金句戳心刻脑,真的特别引人启发,而且这期节目听起来好舒服呀
维奥拉
维奥拉
2024.6.06
16:26 “只要你去做事情,这个做事情本身就会给你带来一群新的人、新的机会、新的疯子,疯子和疯子在一起才能成功。”
这一期我感悟可太深了,最近就一直沉浸在我到底要做什么的痛苦中,现在的工作只能说勉强维持生活,但不是长期能做的,家里人一直让我考编或者考公,确实我也不知道自己能做什么。钱老师说到她一直对方向不迷茫,可能会迷茫的是具体的事或者困难。或许我现在可以先按照他们说的做,然后有空尝试自己喜欢的东西,热爱也许做着做着就能找到了。
四月故事_DPiI:还有就是关于与父母的关系,最近周末回家发现,我没有之前那样厌倦家里了,之前是因为我只想把家当作放松的地方,什么都不想做就瘫在家里,我也烦他们也恼人。现在发现,情绪是互相的,我主动做一些事,让他们的情绪得到放松,爱应该是互相包容相互迁就的。和钱老师说的撒撒娇应该是差不多的吧,生活不是谈判,有时候撒个娇软一软就可以都很开心🥳