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2今天这期节目我们光海组（INFJ & ENT/FP）来为大家推荐一些在业余生活中陪伴我们的“电子榨菜”和“互联网充电器”们，赶快来听听看有没有你喜欢的博主吧！
在这个信息爆炸的时代，你是否也觉得自己对这些博主产生了依赖呢？希望本期节目能为大家带来一些新的发现，乐趣和一些思考。
- 主要节目内容以及节点：
00:53 业余生活中刷手机时间的探讨
02:57 主要使用哪些平台（小红书，微博，哔哩哔哩，抖音等）
05:22 小红书居然有窃听功能？
吃播以及探店类博主推荐：
09:45 小紧张虫虫-哔哩哔哩 ，JASON刘雨鑫-哔哩哔哩，就是气气-哔哩哔哩
13:15 探店博主推荐：Taste 武汉 -哔哩哔哩
Vlog 生活类博主推荐：
13:29晋晋除了吃还是吃，热爱生活的猴子，芽腿，皮皮在蓝色星球-哔哩哔哩
14:30 Kelly Yang -Youtube / 哔哩哔哩
15:45 BelindaChen-哔哩哔哩
成长类博主推荐:
17:54 36氪，小Lin说，凉子访谈录，摩尔家的陈泰山, 姜dora在此- 哔哩哔哩
18:41 Ruowen Huang -哔哩哔哩
20:53 天真不天真 -小宇宙
信息补充类博主推荐：
23:34文化有限-小宇宙
24:02科技早知道 -小宇宙
25:15老高与小茉-哔哩哔哩/youtube
26:43纵横四海-小宇宙
28:35 1900、木鱼水心 （影剧作品解读）-哔哩哔哩
养生类博主推荐：
29:39 Amy小北京，养生饮品主理人-微博
32:23 美女甜奶糕 （现在的名字是：爱吃甜奶糕 -微博）
娱乐博主推荐：
34:28 凹凸电波 -小宇宙
35:03 听泉鉴宝-抖音直播
36:23 papi酱 -抖音，小红书，哔哩哔哩
38:19 nya酱的一生-抖音，小红书，哔哩哔哩
41:13 为什么我们会喜欢这些博主
46:09 这些博主对受众和社会的影响
52:38 我们做自媒体的初衷
本期bgm：Once in a moon by Sarah Kang
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