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2这是一场由“表达”开始，到“找寻真实自我”为止的心灵旅行。起源于我们心底里对于“表达”的各种困惑。生活是一场修行，反省是最好的法门，通过反省也常常能看见真实的自我，谁说委婉表达就比直接表达不好，面对真实的自己，怎么舒服怎么说！
本期播客让我们一起看看互相的聊天记录，正视自己的表达，收获真实的自我。
【内容提要】
2:13 表达小白和自成一体的表达
3:20“安慰”（鑫奇）
9:48不回微信消息，你会怎么看？
12:47“称谓”（脖脖）
15:31你是否会试探对方回消息的欲望吗？
16:42“解释”（鑫奇）
19:26“帮助”（脖脖）
22:04你认为给对方提供的帮助对方会用吗？
24:43请你明白我的敷衍：快点结束这个话题！
26:14“评价”（鑫奇）
31:31“解释”（脖脖）
36:24两种交友方式
37:20“主动放弃自我”鑫奇
42:06“直接表达情绪”脖脖
45:09重要的不是对方，而是我的行为
47:44分享对对方表达的看法
54:00用直接表达脱掉自己的盔甲
1:01:03没有必要那么懂事！！
1:02:32真实的“我”
【两位主播】
@鑫奇&@李脖脖儿
【BGM】
溯 —— 片头钢琴曲
别问很可怕 —— 片尾
祝大家在认识真实自己的道路上多多收获，在表达的路上找到自我。By the way，高考的同学们都上岸！！！
