87. 辞职后我做了一个月100%的自己|披萨夜跑五月天四合院攀岩K歌与眼泪火象三傻妙妙屋

87. 辞职后我做了一个月100%的自己|披萨夜跑五月天四合院攀岩K歌与眼泪

95分钟 ·
播放数2694
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评论数476

Host:罗宾,萌仔,Mikasa

邮箱:hxssmmw@163.com


【辞职后的第一个月,做100%的自己吧!】

话接上回(第85期这个B班真是一天都不想上了)之后,罗宾在辞职后光速拎包入住了萌仔的家,开始了为期一个月的暑假体验!把前司和工作抛之脑后的罗宾报名了一直想要进行的考试(一些正经事),然后全身心的投入到和朋友们混在一起的快乐暑假中。当开始写策划的时候,我们罗列了一下这一个月中罗宾参与的事件,高达12个项!这当中包含了音乐节、演唱会、K歌、观鸟、做披萨、看话剧、四合院的下午茶、夏夜的散步、十年老友的重聚与眼泪。

时至今日,罗宾已经结束了快乐的暑假,生活还要继续。但做了一个月100%的自己,真爽!

祝大家在这个炎炎夏日,都能得到片刻的歇息。无论是在家看喜欢的剧,玩上头的游戏,和朋友小酌,打开一罐冰可乐,吃到一只超甜的瓜!总之,拥抱一些100%自己的时刻。

爱大家!


【本期节目您将听到】

00:00:00 辞职→拎包入住萌仔家→快乐暑假启动!

00:02:40 7个人8张pizza,联排青年别墅的胡乱烤pizza趴体(温馨提醒:不要轻易尝试blue cheese)

00:13:14 减脂姐妹的夜跑活动,拉响妙妙健身房第二期第一炮

00:22:32 带上并不喜欢五月天的好朋友去看五月天,是什么样的体验

00:35:33 宾宾口出狂言:我可真喜欢我的姐妹的老公们

00:43:25 做客小玲姐的四合院,留下史上最甜蜜的双人合照

00:49:46 突发奇想的攀岩项目,见证一生好强的中国女人的诞生

01:04:13 热烈庆祝小爆回国,十年不见,我们去唱K吧!

01:11:36 你出国后我并不觉得你离我更远了,反而觉得你去的那个地方离我更近了——by 薇薇

01:17:35 当我和朋友混在一起,成为100%的自己

ED:YOASOBI-《群青》

展开Show Notes
Mikasa本人
Mikasa本人
2024.6.15
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【本期节目您将听到】

00:00:00 辞职→拎包入住萌仔家→快乐暑假启动!

00:02:40 7个人8张pizza,联排青年别墅的胡乱烤pizza趴体(温馨提醒:不要轻易尝试blue cheese)

00:13:14 减脂姐妹的夜跑活动,拉响妙妙健身房第二期第一炮

00:22:32 带上并不喜欢五月天的好朋友去看五月天,是什么样的体验

00:35:33 宾宾口出狂言:我可真喜欢我的姐妹的老公们

00:43:25 做客小玲姐的四合院,留下史上最甜蜜的双人合照

00:49:46 突发奇想的攀岩项目,见证一生好强的中国女人的诞生

01:04:13 热烈庆祝小爆回国,十年不见,我们去唱K吧!

01:11:36 你出国后我并不觉得你离我更远了,反而觉得你去的那个地方离我更近了——by 薇薇

01:17:35 当我和朋友混在一起,成为100%的自己

本期ED:YOASOBI-《群青》
26:01 告五人是三个人,五条人是两个人,五月天是五个人!
妙妙屋de罗宾
:
(敲锣打鼓)同学们,嘻嘻大王的华语乐队小课堂开班啦
Mikasa本人
:
课代表!
3条回复
六鱼冬
六鱼冬
2024.6.15
拥抱一下自己!🫂
日大鼎:好厉害,太快了。
有机萌
:
?!光速?!
5条回复
我都不知道自己为什么越来越眼浅
Mikasa本人
:
眼浅是啥(੭ •_•)
有机萌
:
因为你的内心变得柔软了
5条回复
卷圈
卷圈
2024.6.15
看完shownotes 我懂了,罗宾这哪里是休假,这是高强度体验生活(
妙妙屋de罗宾
:
有你一份大功!解锁观鸟新体验
Mikasa本人
:
就差去送外卖了!
4条回复
fortunatecoo
fortunatecoo
2024.6.20
1:30:52 友谊万岁,真的好感动
有机萌
:
拍拍曲奇
Mikasa本人
Mikasa本人
2024.6.15
09:43 完了!我沾上二次元了!
大仑丁:我说我怎么玩儿得没有你那么兴奋,因为我是老二次元了!
你们也太快了!
Mikasa本人
:
😆😆😆
椒图
椒图
2024.6.17
辞职!加入姐妹家庭!演唱会!暑假!啊啊啊啊~~这是多么快乐的一期~~~
Mikasa本人
:
暑假!
夹心耶
夹心耶
2024.6.18
43:26 那一天阿夹:๑ᵒᯅᵒ๑怎么办怎么办怎么办怎么办啊啊啊啊啊啊啊啊!!!(当时我慌张极了)
妙妙屋de罗宾
:
哈哈哈哈阿夹:怎会如此!我该怎么办?!啊啊啊啊啊啊
Mikasa本人
:
哈哈哈哈哈哈
40:01 可以吵架不分手的朋友太难得了!安全感max
妙妙屋de罗宾
:
吵架就要分手那可太麻烦了呢,分分合合合合分分的
有机萌
:
主要是她们跟我分手我会闹得更厉害。主要是我有毛病,大家对我进行了人道主义救援。
Rafer
Rafer
2024.6.17
17:55 给点跑步建议:跑步新人一开始跑只要关注心率就可以了,不要管配速,配速多慢都没关系,把心率控制在自己的有氧心率区间。这样一是会慢慢增加自己的有氧耐力,提高跑步能力(长跑是有氧运动),二是体感上会比心率顶到无氧舒服很多,舒服了第二天就有继续跑的动力,而不是一想起来今天要跑步就发怵。
妙妙屋de罗宾
:
学到了!感谢分享!
有机萌
:
提问,心率多少是最合适的呀
3条回复
七个梦
七个梦
2024.6.15
已读乱回(五月天四合院三体人二手玫瑰一个更新
Mikasa本人
:
就是这种感觉!
哈咕迷
哈咕迷
2024.6.20
妙妙屋要永远在一起!!(喊破喉咙!)😭
有机萌
:
在一起!!!
听了三遍,太好笑了,又好好哭!
妙妙屋de罗宾
:
举起麦克风,请问大头最喜欢哪个part呢 报告!我喜欢五月天那段,笑的头掉
Mikasa本人
:
三遍!!
3条回复
19:12 哈哈哈哈哈,90%以上的食材是90%以上基本都是水的魔芋丝。吃个水饱,吃了相当于没吃!
有机萌
:
助人减脂,功德无量!
熊果猪殃殃:拿宾宾换功德啦
NickyK
NickyK
2024.6.15
1:15:22 现在听还是很好哭:(
Mikasa本人
:
真的很好哭😭
有机萌
:
摸摸
6条回复
六碗粉
六碗粉
2024.6.17
1:23:18 天呐! 宾宾都回厦门三年了!
有机萌
:
厦门变更近了(扎心哈哈哈)
情侠仗义
情侠仗义
2024.6.15
18:35 萌仔有了吗?哈哈哈哈~
Melody是萌二本尊🎏:哈哈哈哈哈哈\(^▽^)/! 情侠你抓住了华点👶👧👦
有机萌
:
有很多很多肥肉
一只吞吞
一只吞吞
2024.6.15
好快的剪刀!宾宾!!!
有机萌
:
宾宾超努力的
Mikasa本人
:
宾宾真的辛苦嘞