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0本期节目邀请到了「人生设计实践营&人生设计Studio」的主理人紫璇，一起来和大家分享《人生设计课》这本书。
希望大家不仅仅可以了解&尝试人生设计的6️⃣大步骤，还可以在我们的对话中遇见散落的✨人生设计思维！
---- 时间轴 ----
- 关于“人生设计”
00:55 《人生设计课》这本书&作者
03:00 人生设计 VS. 人生规划
- 人生设计步骤一：复盘&反观当下的生活
11:47 「健康/工作/娱乐/爱的仪表盘」
17:44 “当下足够好”
- 人生设计步骤二：探索价值观，明晰未来图景
22:03 什么是「价值观」？
23:00 在与外部的碰撞中探索价值观
27:27 由简到繁，再由繁到简
30:49 别着急做出改变
- 人生设计步骤三：寻路
32:35 两条线索：「投入度」&「能量水平」
39:25 「美好时光日志」
41:06 「AEIOU复盘法」
47:05 利用「思维导图」创造人生可能性
- 接下来的三个步骤，会在下半期详细分享，欢迎收听！
➡️ 欢迎链接紫璇or了解人生设计实践营/Studio！
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