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1在本期节目中，我们将与我的好朋友Flora一同踏上一段非凡的旅程。Flora是一个充满活力的骑行和户外活动爱好者，她的每一次骑行都不仅是一场对身体的挑战，更是一次心灵的洗礼。通过骑行，Flora不只结交了许多朋友，更在壮丽的山川与湖泊间，找到了对世界的深刻理解和对自我意识的探索。在今天的节目中，Flora将带我们一起进入她的世界，讲述那些在山巅之上、星空之下，那些人与环境、人与世界的思考。让我们一起跟随Flora的脚步，探索那些在户外的静默时刻中，她如何聆听内心最真实的声音。
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【内容提要】
10:18 机缘巧合开始骑车，骑行是找到快乐和归属感的过程。
18:49 一次惊心动魄的摔车事故，锁骨留下了永远的勋章。
21:26 挑战人的极限是和大自然搏斗吗？Flora说，她是在追求一种无我的状态。
24:07 户外活动与正念的结合，让我们在动与静之间找到平衡。
30:41高中时在野长城，Flora第一次远离城市的喧嚣， 在自然的怀抱中，找到心灵的和谐。
34:21 生活不需要意义，”The meaning is not the attraction of the beauty of life.“
背景音乐：Many Moons Ago - By the Shimmering Lake
尾声音乐：苏运莹 - 生活倒影
