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00:40 如何看待“完播率”：我们对同频的感知就像一个机器人在学习抓握鸡蛋
- 媒介——以及调节操作—与感官改变相连，与对人类经验的‘理解率’ 的改变相连
- “选择性注意”(selective attention)和“选择性回忆”(selective recall)是人与人之间判断差异性的源头之一
- 真正的高效是及时察觉和恢复注意力的能力
08:20 真正的对话始于用注意力进行一场编织
- 技术令我们着迷，也让我们忘记了我们对生活的了解，一种数据洪流的高熵结构下，很难想象一段没有手机的时间，一种“除了安静地思考和与朋友交谈之外无事可做的时光”
- 丰富的精神产品中断了产生孤独的沉浸体验，也就打扰了我们与自我内心相处的时间，独处强化了一种安全的自我意识，有了这种意识，就有了移情的能力，在孤独中，我们找到了自己，而与他人的交谈为自我反省提供了丰富的素材，我们准备好来谈话，说一些真实的、属于我们自己的话。当我们对自己感到安全时，我们能够倾听他人，真正听到他们要说的话。然后，在与他人的谈话中，我们变得更善于进行内心对话
- 感受比语言更知道我们未说出的话，一切意义在空气中延异
12:40 「同频」对话是为了生成，而不是抵达终点
同频并不是全然的复刻，它还包含着那个人本身的温度和属性。这是一种关系中的积极力量，是两个人建立深刻情感联结和长久关系的重要基石
👧🏻在哪里还可以找到主播 Peanuts
公众号：Peanuts
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📖推荐书目：
Kahneman, D., Sibony, O., & Sunstein, C. R. (2021). Noise: A Flaw in Human Judgment. Zhejiang Education Press. 丹尼尔·卡内曼《噪声：人类判断的缺陷》
McLuhan, M., McLuhan, E. (1988). Laws of Media: The New Science. Toronto: University of Toronto Press.
Turkle, S. (2015). Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age. New York, NY: Penguin Books.
