2.大拖拉:29岁,终于学会与焦虑共处100个快乐的人

2.大拖拉:29岁,终于学会与焦虑共处

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播客第二期,依旧是大拖拉(小红书 | 抖音@大拖拉)的访谈下半场。

这集越到后面越好听:

第一部分,还是她作为一个博主,分享为什么接广告可以接到手软,以及为人处事上的小技巧。

第二部分,是她给20+自己以及粉丝们的话,年轻时我们到底该怎么对抗焦虑、迷茫,如何自我觉醒。

第三部分,是我个人最喜欢的部分。她作为一个母婴博主,坦白后悔结婚生小孩。我们两个30+女人,对婚姻生子、原生家庭进行了一些浅浅的探讨。

总之,希望你们会喜欢。

【本期快乐秘诀】

04:13 百万年薪博主,为什么广告接到手软

08:33 学会主动联结优秀的人

10:38 定期梳理自我介绍,方便“被利用”

11:40 恭喜你,迷茫说明你对自己有要求

13:50 解决焦虑的方法

14:20 20岁时,不让身体垮掉,允许自己犯错

16:00 随大流的好处,我悟到了

17:24 仍旧普通,但更自信

18:15 觉察每一个起心动念,那是内心的指引

22:20 可以结婚,但不建议乱生孩子

25:12 自曝后悔生孩子的原因

29:29 我是从小在雨里自己跑的孩子

31:09 爸爸给到孩子最好的爱,就是爱他们的妈妈

35:30 怀孕后最讨厌的一句话:怪你就是这样的体质

37:51 真实的底色源于我足够自洽

【关于主播“卡尼酱”】

📝 人大本科|8年传媒营销人|INFJ双子

💛 你的电子中药|带你内外兼修

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【本期制作】

Shownotes图文:小刘

音频剪辑:小刘

BGM:《正在修复,请稍后》 - 时空储蓄罐

展开Show Notes
📝记录一些和焦虑共处的小tips:
1.根据JD反向推导自己需要积累的项目经验和能力。
2.记录焦虑和迷茫,一段时间之后再比对,哪些是实际发生的。
3.健康地生活,好好活着(划重点,这点很重要),身体不能垮掉。
4.允许自己犯错,即使犯错也会有新的收获,好的坏的都是成长。

希望大家都能找到与自己、与焦虑共处的舒服的方式!!!
卡尼酱
卡尼酱
2024.7.11
阿嗲了娘额,沙发沙发,听友可以加我:Rikani02
Anson安森森:加油!!!
潇潇_bOGK
潇潇_bOGK
2024.8.25
26:49 有小孩的人太感同身受了,我宝宝2岁半,我有时候就很害怕他以后不幸福怎么办?要面对那么多的挫折怎么办,但是好像不面对又不行,当妈以后刻意屏蔽社会上的负面新闻,尤其是有关于小孩的,情绪太容易起来了
楚_CvES
楚_CvES
4天前
33:28 有女儿的狠狠共情了。儿孙自有儿孙福是一句特别没有责任感的话
小弟_rJwJ
小弟_rJwJ
2024.8.28
那个会不断翻开你的朋友圈的人,不是别人,而是未来的你。
13:55 焦虑是正常的,焦虑是二十多岁应该有的心态。