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16继第4期讲《与神对话》和第15期讲《能断金刚》后，这期阿常和董小姐继续深耕玄学，讲杨定一的《神圣的你》。
“活在当下”和“臣服”是两个身心灵的核心词，这期，我们对当下和臣服有了更深的理解和体会。聊完这期，我们俩坚定地走向一个又一个瞬间，着眼于“这里，现在”，我们相信宇宙自有安排，宇宙不会出错，全然臣服于生命中发生的一切，向每一个体验学习，增进智慧。希望听完这期播客的你，也能释然、通透。
时间线：
07:50 臣服于当下，活在当下
16:14 臣服，全然地接受，并没有那么简单
20:53 关于心流
26:55 宇宙不会犯错
34:05 何为“一体意识”
35:00 放心大胆地活，圆满地活
40:23 知识不是智慧，没有知识人一样可以活得很好
42:28 奇迹是常态
44:08 临在即无敌
47:57 如何面对后悔
52:30 阿常给毕业生的寄语
54:20 如何面对痛苦
57:28 高人是什么样的
1:04:00 如何对待各种关系
书单：
《神圣的你》
《真原医》
《静坐》
《丰盛》
《疗愈的饮食与断食》
《前世今生》
《臣服实验》
《开启你的高维智慧》
《正念的奇迹》
电影：
《完美的日子》
