55.易怒且暴躁的我,到底是哪来的无名火

55.易怒且暴躁的我,到底是哪来的无名火

74分钟 ·
播放数17106
·
评论数218

🛝最近被很多社会新闻刷屏,好像互联网的戾气早已在现实中映射出来。矛盾和冲突,越来越多的出现在我们的生活中,平和的生活貌似离我们越来越远。当然,我们两个还是努力追求着安全安稳平静快乐的那种,不过身边的朋友却有人长期遭受易怒的困扰。

这一期我们的好朋友阿汤又来跟我们一起聊天了,他是一个看起来个子小小,却有些脾气,一点就着的人。在之前,与别人冲突,投诉、对骂,甚至动手,都在他的生活中屡见不鲜。当然,所有的这些问题,都源自他对自己权利的捍卫。不过他也会被他这种易怒的情绪所困扰,特别是前段时间他刚买了车。他发现易怒的自己不出意外的变得路怒了,当一次次在路上的冲突爆发时,突然冷静下来,这一切变的有些危险,必须立刻想办法了。

所以,这一期我们一起聊聊我们生活中的易怒时刻,聊聊那些可能本不需要发生的冲突,怎么就发生在了我们的生活中。当然也会聊聊,为什么潘大哥和小食就是一个不容易跟别人发生冲突,不那么容易怒的人。

如果你也有经常发怒的这样的情绪问题,或者你身边也有一个跟别人矛盾不断地朋友存在,也欢迎在评论区分享,我们一起来平息这股怒火。

🛝

本期听友福利:

(1)赠送3位听友200元的优惠券,评论区一周后抽奖。

(2)下载Glowe 阁楼App,注册时使用我们播客的专属邀请码【HHT6】,也就是账号名称拼音首字母加6,可以享受100元优惠券

🛝

本期节目由Glowe阁楼App赞助播出

Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App,平台咨询师100%持证或心理科班毕业,在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选,通过率不足3%,专业可靠。

Glowe阁楼的不同之处在于:一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言,性价比超高,适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分,5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具,帮助来访和咨询师更好的建立信任,提高咨询效率。

Glowe阁楼App已上线各大应用商城,欢迎下载使用;如果对咨询有疑问,可以询问App首页的咨询助理,希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。

🛝🛝🛝🛝

滑滑梯Play on theslide,一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命,

以上这些可能都做不到的,但是可能让你放松身心,收获快乐,让你有那么一丁点小思考的一个小播客。

由著名大话痨@北野五花肉 主持,固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。

未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。

什么都会聊一点,日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。

希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯,

让我们一起,滑滑梯,Play on theslide

微博置顶的一条,评论区可以发你们想听的选题。

欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动,

(足够劲爆的我会联系你和我们一起录播客!)

找到我们:

微博:@北野五花肉 @少女食人花

小红书:少女食人花

抖音&B站:少女食人花

合作邮箱:529423246@qq.com

*我们开通了赞赏功能,如果你还喜欢这一期的内容,欢迎各位听众老爷以赞赏的形式来支持我们

投个币,自助滑滑梯,多滑两圈,多开心两天~

展开Show Notes
置顶
感谢大家的收听~如果你有类似的困惑需要解答,或者你想找不一样的人聊聊天,聊聊亲密关系或者其他情绪困扰,都可以来试试我们的老朋友线上心理咨询app阁楼!下后使用我们的专属邀请码【HHT6】可以享100优惠~
天这期我真的太爱了 我本人就是!!!简直易怒且暴躁到极致 甚至可能醒来就开始 很没有耐心 每次生完气又开始反省 这样不好也不对 我应该去幼儿园门口买气球 又或者 我应该做个煤气罐 又像个受气包 每次其实觉得也没什么啊我到底在气什么啊 但是又是另一个极端 当别人很暴怒的时候我又能平稳的安抚别人 非常能共情又很理解别人的情绪对我的回应态度等等 极其敏感又有些钝感 好像不一样的状态不一样的处理方式 很难说这种心理到底在发什么颠 此时就很感谢身边的朋友 没有因此远离我 而且担心我 让我学会调解 让我随时可以倾诉(怕我气死自己哈哈哈) 很包容我 会开导我 现在就是自己开导自己治愈自己 每次会沉默一下 其实就是内心想想到底暴怒暴躁能给我什么呢 就平静下来了
絆脚猫:我也是 有时候暴怒反而只伤害了自己
徐涵_9uER
徐涵_9uER
2024.7.10
32:34 阿汤太给力,潘大哥主要负责bgm,花花偶尔捧哏,笑死
HD85894i
HD85894i
2024.7.11
这期听感就是阿汤就是那种尖酸刻薄的gay
小鱼小虾米_:虽然但是 能不能不要上升到人身攻击………
aTom阿汤:完全同意。这句话评感就是,咱俩一样一样的
五行
五行
2024.7.10
哈哈哈 听完后觉得阿汤好可爱 感觉会是个很招男生喜欢的男生🤭
北野五花肉
:
当然了,哈哈哈
07:46 听第一个case我就傻了,我开二十多年车了,一直按规定使用远光,难道现在交法改规定了?
刚查的交法,远光灯使用规定没变啊?对向行驶,没中心隔离设施用近光,会车150米外换近光。同向行驶,后车与前车近距离行驶时用近光,超过150米才可以使用远光。
另外,中央后视镜的确有防眩,但两侧后视镜没有啊。
路怒是不对,但咱交法具体怎么规定的不能说错啊,并没有鼓励使用远光这样的说法啊。
pbewater
pbewater
2024.7.10
这一期让我想和阿汤成为朋友:)哈哈哈哈哈
北野五花肉
:
捍卫自己和朋友的一切权利!哈哈
theonlyway1
theonlyway1
2024.7.10
05:49 05:05 远光打开的话 前车看后视镜确实会变成盲区
本期音乐:
The Rolling Stones - Angry
Gnarls Barkley - Crazy
陈粒 - 易燃易爆炸
Chris James - Not Angry
Beyond - 我是愤怒
大张伟 - 万物盛开法则
22:02 阿汤太有意思了 哈哈啊哈
八点营业
八点营业
2024.7.10
“卑鄙的汤姆先生”
muse-:哈哈哈哈哈我太喜欢酷放了!
八点营业:哈哈哈真的好好笑
elevven
elevven
2024.7.10
《情绪》《理解愤怒》《冷静表达的艺术》
碗碗类卿
碗碗类卿
2024.7.11
12:25 hhh买车一年半,印象最深刻的两次路怒症:一个是男司机,当时我不知道怎么惹恼这个傻子,过红绿灯后,他在我前边特意变道、减速、与我平行,然后摇下车窗探头用手指着我大骂,因为隔音太好我一个字没听到,反而见识了他滑稽丑陋的嘴脸,并对男司机留下严重刻板印象。这事最无语的是我当下懵懵地看着他骂我,后面在路上却哭了,觉得又丢脸又委屈甚至检讨起自己,但是我知道他的问题才更大,我没违反交规。第二个是我自己,在我老公第n次在副驾驶对我的驾驶习惯质疑并语气很差地指出后,我真的感觉肾上腺素飙升,🔥冒三丈,我大喊:“好啊,既然我开车这么差那我们一起去死吧!”然后在一条双向s弯的路上疯狂加速,但是过程没有持续几秒钟我就减速了,然后跟我老公说,以后别坐我的车,你这么厉害你开。我现在已经好很多,原因是出了两次险,一次调头没减速,碰倒一个没在非机动车道骑行的电动车,赔了800。一次是晚上起步之后没刹车就用手扒拉副驾驶的雨伞,追尾路边一辆车。我胆子很小,也不喜欢跟人打交道,为了避免这种对我对车都不好的情况,我决定改掉好胜心,慢慢开车,开心开车。
北野五花肉
:
对,慢慢来,没有那么多重要的事情需要猛开车来解决。安全最重要,我现在就平和多了,我看着车加塞我,我就想,他肯定是有急事吧,那就让他先好了。碰到有远光,我就闪两下提示,哎,哥们,忘了关远光了。碰见两次小事故,我也是心平气和下来,就问,是报交警还是走保险。问题都能解决,不要拿生命做赌注就好了。慢慢开车,开心开车
王森生2025:只要自己的情绪不要影响别人就行.
5条回复
HD20146w
HD20146w
2024.8.31
如何解决情绪暴躁呢:先承认其他人不是为了时时刻刻满足自己而生的/在暴怒的时候脑子里想其他的事物,分散注意力/不要假设对方是有恶意的/别人的态度能当饭吃么?态度不好而发生冲突真的能解决问题吗,事情岂不是更不能解决了?/愤怒无法解决问题,只会激化矛盾,并让自己更加生气。
HD20146w:《理解愤怒》从非从 《冷静表达的艺术》唐纳德…
HD20146w:书籍:《情绪》巴瑞特
后面的车开远光,他前面的一辆车会被后视镜里的光闪瞎T.T
北野五花肉
:
确实,其实大部分后视镜有手动防炫目的功能,我一般上高速就打开
滇池王八太湖游:😲哦!竟然还有这种操作,我去了解了解!!
HD755808m
HD755808m
2024.7.10
05:59 实际情况下一般前面有车就要换近光了,不然前面不会开防眩目的话会瞎👀,尤其高速更危险。
北野五花肉
:
高速一般有防眩板,保护视线的,所以晚上可以开远光,但是有些路段没有的时候,会车就要最好是要换近光的,我一般会提前换。一般碰到不换近光的我就会闪他提醒。
HD755808m:🥳学到了,我一般是遇到后车跟很近还开远光,这种基本打雾灯提醒也没用,希望自适应远近光早点汽车标配!
6条回复
24:02 太牛了哈哈哈哈
45:25 听到这里,我觉得好朋友可以完全不同、和而不同!哈哈哈哈
HD580189j
HD580189j
2024.7.10
真的要给你们一个大大的赞👍
上一期我才说到那个消音音效的问题,这一期马上就将音量调小了,整体听起来就舒服多了。👏
北野五花肉
:
虚心使人进步,感谢指点
大长睫毛
大长睫毛
2024.7.21
26:56 好理性的疯子哈哈哈哈,好喜欢