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3这一期节目与Leo对话，我们探讨了关于健身教练的个人成长问题，在当今社会环境下如何走出困境，摆脱偏见，以及通过学习和思考逐渐成为未来受人尊重的职业。
在Leo身上我看到了健身教练未来的“缩影”，我理想中的健身教练应该如同他这样，对专业有着钻研的热情，拥有良好的倾听与表达能力，对个人的未来有清晰的规划等。
希望我们这一期长达将近两小时的对话，可以给年轻的朋友们一些启发，让你在刚入行的时候（无论什么行业）能够努力修炼，完成自我攻略，靠近自己的目标。
收听攻略：
4:22 如何从商业健身房教练转变成“自由教练”和“健身自媒体”
11:34 教练的终局难道只是开一家健身房吗？
15:09 开健身房最春风得意的时候就是在开业之前
26:00 健身教练应该在专业知识上更加精进，而不是跨行业去开店
35:00 你未来什么样，在你刚入行的时候就决定了
41:00 专业知识只占个人成功的15%
45:00 你真的适合做一名健身教练吗？
61:01 健身教练为什么“好做又不好做”
72:00 愿意为行业革新牺牲自我的人让人敬佩
81:00 为什么我要选择做播客频道？
106:00让中国的健身教练成为受人尊重的职业
主持人介绍：
Elijah/大雄 ： 现役壶铃运动员｜健身培训师 ｜体能教练｜前国家队体能教练主管｜北京大学健身主题特邀嘉宾| ChinaFit / FIBO / IWF健身大会讲师｜
教育经历：
NSCA美国体能协会认证教练
EXOS- XPS运动表现专家
Massey University 管理与市场营销硕士
比赛经历：
中国第一位参加壶铃世锦赛的运动员
2018年日本壶铃全国锦标赛冠军
2019年塞尔维亚壶铃世锦赛铜牌得主
2023年澳洲壶铃全国锦标赛冠军
2023年新西兰壶铃全国锦标赛冠军
嘉宾介绍：
Leo李傲
平台名称：@Leo教练的健身笔记
专注健身从业者的个人成长
2023年教学过600+健身教练，8场线下沙龙
过往作品《Leo教练学习笔记2023》《Leo教练菁英社群2023》《教练IP经营》
擅长领域：动作训练/功能重建/个人营销/领导力/脑科学/心理学/表达能力
